芹菜炒鸡蛋的做法
芹菜炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,下面是制作芹菜炒鸡蛋的具体步骤:
材料:
- 芹菜200克
- 鸡蛋3个
- 大蒜2瓣(可选)
- 姜片适量(可选)
- 盐适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
步骤:
1. 准备材料:芹菜洗净切段,鸡蛋打入碗中打散备用。如果喜欢,可以切碎一些大蒜和姜片。
2. 热锅倒入适量食用油,待油热后加入大蒜和姜片炒香。(如果不喜欢蒜蓉味道,可以省略这一步)
3. 加入芹菜翻炒,炒软稍微断生。
4. 把炒好的芹菜移到一旁,锅中再加入适量食用油,倒入鸡蛋液,用筷子或铲子快速拌炒,炒至鸡蛋熟透。
5. 把炒好的鸡蛋和芹菜一起炒匀,加入适量盐、生抽、蚝油、鸡精,继续翻炒均匀即可。
6. 出锅前可以根据个人口味再调整一下味道,醉后关火装盘即可。
芹菜炒鸡蛋香气扑鼻,色香味俱佳,可口又营养,适合搭配米饭或者当做主食的一道菜。
芹菜炒鸡蛋的做法简介
芹菜炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜。以下是其主要做法简介:
### 材料:
- 鸡蛋:2-3个
- 芹菜:1把(约200克)
- 大蒜:2-3瓣
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许(可选)
- 植物油:适量
### 步骤:
1. 准备食材:
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
- 芹菜洗净,切成小段;大蒜切末。
2. 炒鸡蛋:
- 热锅凉油,油温热至约7成热时,倒入蛋液。
- 待蛋液开始凝固时,用铲子轻轻推动,使蛋液均匀受热,炒至两面金黄,盛出备用。
3. 炒芹菜:
- 锅中留底油,放入蒜末爆香。
- 加入芹菜段,翻炒至芹菜变软。
4. 合炒:
- 将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,与芹菜一起翻炒。
- 根据个人口味,可以加入适量的盐和白胡椒粉调味。
- 快速翻炒均匀,使鸡蛋和芹菜充分融合。
5. 出锅装盘:
- 炒匀后,关火,将芹菜炒鸡蛋盛入盘中即可享用。
### 小贴士:
- 炒鸡蛋时,油温不宜过高,以免鸡蛋过老。
- 芹菜的炒制时间不宜过长,以保持其鲜嫩口感。
- 可以根据个人喜好,加入一些其他调料,如鸡精、蚝油等,增加风味。
这道菜色彩鲜艳,营养丰富,是一道简单易学且美味的家常下饭菜。