灌肠切片怎么蒸好吃又简单
功效:灌肠切片是一道具有丰富口感和营养价纸的传统美食。它富含蛋白质和微量元素,能够增强体力和提供能量,同时还有助于促进消化功能。
材料:
- 猪肉灌肠:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 白胡椒粉:适量
- 淀粉:适量
做法步骤:
1. 准备好猪肉灌肠,将其切成适当厚度的片状,备用。
2. 生姜和大蒜分别切末,放入碗中,加入适量的料酒、酱油、盐、糖、鸡精和白胡椒粉,搅拌均匀,制成腌料。
3. 将腌料均匀涂抹在猪肉灌肠片上,腌制30分钟以上,使其入味。
4. 在蒸锅中加入适量的水,烧开后,将腌制好的猪肉灌肠放入蒸锅上屉中。
5. 盖上锅盖,大火蒸煮10-15分钟,直至猪肉灌肠变熟。
6. 取出蒸好的猪肉灌肠切片,放在盘子里。
7. 在碗中加入适量的淀粉和水,搅拌均匀成为淀粉水,然后将淀粉水均匀撒在猪肉灌肠切片上。
8. 醉后,将猪肉灌肠切片放入蒸锅中再蒸2-3分钟,使其更加入味。
注意事项:
1. 切片时要注意刀的角度和切片的厚度,保持均匀。
2. 腌制时间越长,入味越好,但不要过长,以免影响口感。
3. 在蒸煮过程中要注意水的用量,保持水位不高于蒸锅的底部,以免影响蒸煮效果。
4. 蒸好后,要及时撒上淀粉水,以增加口感和美观。
通过以上步骤,你就可以轻松制作出美味又简单的灌肠切片了。不仅可以满足口腹之欲,还能够为身体提供所需的营养。快来尝试一下吧!
灌肠的蒸吃法
灌肠的蒸吃法是一种将猪大肠清洗干净后,放入蒸锅中蒸熟的方法。以下是详细的步骤:
1. 准备材料:猪大肠、姜片、葱段、料酒、盐、酱油等调味料。
2. 清洗大肠:将猪大肠放入清水中浸泡一段时间,然后用手轻轻揉搓,去除大肠中的污垢和杂质。清洗后,将大肠沥干水分。
3. 准备蒸锅:在蒸锅中加入适量的清水,放在炉火上加热。
4. 腌制大肠:在大肠中加入适量的姜片、葱段、料酒、盐和酱油,用手轻轻搅拌均匀,让大肠充分吸收调味料的味道。腌制时间可以根据个人口味调整,一般建议腌制1-2小时。
5. 蒸制:将腌制好的大肠放入蒸盘中,注意不要堆叠,以便大肠能够均匀受热。然后在大肠上撒上一些姜片和葱段,以增加风味。
6. 蒸熟:将蒸盘放入已经烧开的蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸制40-60分钟。具体时间根据大肠的大小和蒸锅的火力进行调整。
7. 取出晾凉:蒸熟后,将大肠从蒸盘中取出,放入冷水中冷却一段时间,以便大肠变得更加紧实。冷却后,将大肠切成适当大小的段。
8. 享用:将切好的大肠段放入盘中,可以搭配一些蘸料一起食用,如蒜泥、辣椒油等。
需要注意的是,灌肠的蒸吃法虽然美味,但并不适合所有人食用。患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人群应该谨慎食用。此外,大肠中的细菌和寄生虫也可能对人体健康造成影响,因此在食用前一定要确保大肠的清洁和卫生。