绿豆加牛奶一起煮好吗(绿豆能加牛奶一起煮吗?)

绿豆加牛奶一起煮好吗

绿豆加牛奶一起煮是可行的，而且还可以制作成非常营养的绿豆牛奶。绿豆和牛奶都富含蛋白质和维生素，一起煮熟后可以提供多种营养。绿豆还有利尿排毒的作用，而牛奶则富含钙质。你可以将绿豆和牛奶放入一锅中，加入适量的水，一起煮熟，然后用搅拌机搅拌成细腻的糊状，醉后可以加入适量的糖或其他调味品提升口感。

绿豆能加牛奶一起煮吗?

绿豆可以和牛奶一起煮。但是需要注意的是，绿豆中含有的草酸与牛奶中的钙结合后，可能会形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。因此，在煮绿豆的时候，可以先将绿豆煮熟，然后捞出，再放入牛奶中煮沸。这样可以减少草酸与钙的结合，避免影响钙的吸收。
      
      另外，需要注意的是，绿豆性寒，脾胃虚寒的人不宜多吃。如果在煮绿豆的时候加入一些红枣、枸杞等食材，可以增加营养价纸，同时也可以起到滋补身体的作用。
      
      总之，绿豆和牛奶可以一起煮，但需要注意以上几点，以避免影响身体健康。