做菜什么菜好吃又简单
标题:简单又美味的番茄炒蛋
功效:番茄炒蛋是一道家常菜,具有丰富的营养价纸。番茄富含维生素C和抗氧化物,有助于增强免疫力和抵抗自由基的损害。蛋含有高质量的蛋白质和多种维生素,有助于提高身体的营养摄入。
材料:
1. 2个新鲜番茄
2. 3个鸡蛋
3. 适量食用油
4. 适量盐和胡椒粉
5. 适量葱花(可选)
做法步骤:
1. 将番茄洗净,切成小块备用。
2. 将鸡蛋打入碗中,加入盐和胡椒粉打散。
3. 热锅冷油,加入番茄块煸炒,待番茄出汁后捞出备用。
4. 锅中再加入适量油,倒入打散的鸡蛋,用锅铲迅速翻炒,使鸡蛋均匀受热。
5. 待鸡蛋稍微凝固后,将炒好的番茄倒入锅中,继续翻炒均匀。
6. 炒至蛋熟番茄烂熟后,加入适量盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。
注意事项:
1. 鸡蛋打散时要均匀,以免出现蛋白和蛋黄分离的情况。
2. 番茄不宜切得太小,以免炒过程中煮烂变为浆状。
3. 炒蛋的时间不宜过长,以免鸡蛋过熟变硬。
小贴士:
1. 可根据个人口味添加适量的葱花增加香味。
2. 可搭配米饭或面条一起食用,营养更丰富。
这道番茄炒蛋既简单又美味,不仅适合忙碌的工作日,还适合做为周末家庭聚餐的一道菜品。快来试试吧!
做什么菜比较简单比较好吃
1. 西红柿炒鸡蛋:简单易做,营养丰富,口感鲜美。
2. 土豆丝:清淡可口,制作简单,是很多人的醉爱。
3. 清炒时蔬:如清炒西兰花、清炒菠菜等,简单易做,营养健康。
4. 番茄汤:简单易做,味道鲜美,营养丰富。
5. 鸡蛋面:简单易做,味道鲜美,营养丰富。
6. 蒜蓉空心菜:简单易做,口感鲜美,营养丰富。
7. 豆腐炖排骨:简单易做,味道鲜美,营养丰富。
8. 红烧茄子:简单易做,味道鲜美,营养丰富。
9. 西葫芦炒鸡蛋:简单易做,口感鲜美,营养丰富。
10. 韭菜炒鸡蛋:简单易做,味道鲜美,营养丰富。
以上都是比较简单的菜品,但是每个人的口味不同,可以根据自己的喜好选择。