青豌豆怎么做好吃
青豌豆可以炒、煮和炖等多种方式来制作,下面是一种简单又好吃的做法:
材料:
- 青豌豆:适量
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
步骤:
1. 将青豌豆剥壳,洗净备用。
2. 锅中加入适量的食用油,烧热后放入蒜末、姜末,炒出香味。
3. 将青豌豆倒入锅中,翻炒均匀。
4. 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒。
5. 在翻炒过程中适量添加少许清水,然后盖上锅盖,焖煮几分钟,直到豌豆变软熟。
6. 醉后,根据个人口味再调整一下盐和鸡精的份量即可。
温馨提示:
- 翻炒时不要过火,以免炒糊了。
- 焖煮的时间可以根据个人口感而调整,喜欢更烂软的可以焖煮时间稍长一些。
- 如果喜欢口感更嫩滑,可以事先用开水烫一下青豌豆,再进行后续的炒菜过程。
这种做法能够保持青豌豆的颜色鲜绿,并且口感嫩滑,营养丰富,非常美味可口。
青豌豆怎么做好吃又简单窍门
青豌豆是一种营养丰富的蔬菜,有很多做法可以让它变得好吃又简单。以下是几种常见的青豌豆做法:
1. 清炒青豌豆:
- 准备新鲜的青豌豆,清洗干净。
- 起锅烧热油,加入蒜末爆香。
- 放入青豌豆快速翻炒,加适量的盐调味。
- 炒至青豌豆熟透即可出锅。
2. 豌豆黄:
- 青豌豆洗净,放入开水中焯一下,捞出沥干水分。
- 将焯好水的豌豆放入搅拌机中,加入适量的清水搅打成泥。
- 将豌豆泥倒入碗中,加入适量的白糖、蜂蜜和牛奶搅拌均匀。
- 将搅拌好的豌豆泥装入碗中,上面可以撒上一些果仁碎或者椰蓉作为点缀。
3. 豌豆苗炒虾仁:
- 准备新鲜的豌豆苗和虾仁。
- 虾仁洗净备用,豌豆苗清洗干净。
- 起锅烧热油,将虾仁炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入蒜末爆香,然后加入豌豆苗翻炒。
- 加入适量的盐和胡椒粉调味,再加入炒好的虾仁翻炒均匀即可出锅。
4. 豌豆浓汤:
- 青豌豆洗净,放入开水中焯一下,捞出沥干水分。
- 将焯好水的豌豆放入搅拌机中,加入适量的清水搅打成泥。
- 将豌豆泥倒入锅中,加入适量的鸡汤或者清水煮沸。
- 加入适量的盐和胡椒粉调味,慢慢煮至汤汁浓稠即可出锅。
5. 豌豆糕:
- 青豌豆洗净,放入开水中焯一下,捞出沥干水分。
- 将焯好水的豌豆放入搅拌机中,加入适量的糯米粉和水搅打成糊状。
- 将豌豆糊倒入碗中,上笼蒸熟即可。
- 出锅后撒上一些白糖或者蜂蜜作为点缀。
以上做法都很简单,你可以根据自己的口味和喜好选择适合的做法。同时,注意在烹饪过程中保持食材的新鲜和卫生,确保食品安全。