做法简单好吃又入味的食物
标题:香煎鸡腿
功效:
香煎鸡腿是一道简单易做但味道十分出众的美食。鸡腿富含蛋白质和矿物质,能提供身体所需的营养;煎煮过程中,芳香的香料和调味料能够进一步提升菜品的口感,让人食欲大增。
材料:
- 鸡腿 2只
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 大蒜 2瓣
- 鲜迷迭香 适量
- 橄榄油 适量
做法步骤:
1. 鸡腿肉上洒上适量的盐和黑胡椒粉,按摩均匀,放置15分钟,使其入味。
2. 随后,将大蒜瓣切成薄片。鲜迷迭香也切碎备用。
3. 取一平底锅,放入适量的橄榄油,将油烧热。
4. 将腌制好的鸡腿放入锅中,以中小火煎煮。
5. 在鸡腿两面煎至金黄色之后,加入切好的大蒜片和鲜迷迭香翻炒片刻,使其香气充分散发出来。
6. 继续煎炒鸡腿,直到鸡肉熟透,鸡皮酥脆,约需煎煮15-20分钟。
7. 将香煎鸡腿取出,摆放在盘子上,即可享受美味。
注意事项:
1. 在腌制鸡腿时,可以根据个人口味调整加入的盐和黑胡椒粉的量。
2. 煎煮过程中,要注意火候掌握,避免煎糊或煎不熟。
3. 可以根据个人喜好,在翻炒鸡腿时添加其他喜欢的香料,如迷迭香可以换成百里香等。
这道香煎鸡腿色香味俱佳,肉质鲜嫩多汁,洋溢着橄榄油和香料的香气。不仅适宜单独食用,还可以搭配米饭、面食或者沙拉一同享用。无论是家庭聚餐、 party聚会还是招待亲友,这道菜都能够为你赢得一片好评。赶快动手尝试制作,让大家共享美食的快乐吧!
怎么做简单又好吃的食物
制作简单又好吃的食物有很多,以下是一些例子:
1. 番茄炒蛋:
- 鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
- 番茄洗净切块。
- 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子快速搅拌成炒蛋,盛出备用。
- 锅中再加油,放入番茄块翻炒至出汁。
- 倒入炒蛋,加入适量的盐和糖调味,翻炒均匀即可。
2. 蒜蓉西兰花:
- 西兰花洗净,切成小朵。
- 大蒜去皮拍扁,切成蒜蓉。
- 热锅凉油,油热后放入蒜蓉翻炒出香味。
- 加入西兰花,翻炒至断生,加入适量的盐和鸡精调味即可。
3. 酸辣土豆丝:
- 土豆洗净去皮,切成细丝,用水冲洗去淀粉。
- 热锅凉油,油热后放入土豆丝翻炒。
- 加入适量的醋、盐和辣椒粉调味,翻炒均匀即可。
4. 清炒虾仁:
- 虾仁洗净备用。
- 热锅凉油,油热后将虾仁下锅翻炒至变色。
- 加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
5. 豆腐炖排骨:
- 排骨洗净切块,用开水焯水去血沫。
- 豆腐切块备用。
- 锅中加油,加入葱姜蒜爆香,再加入排骨翻炒。
- 加入适量的水、料酒、生抽、老抽、盐和糖调味,然后加入豆腐块炖煮10分钟左右即可。
这些食物都是简单易做的,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。同时,注意在烹饪过程中保持食材的新鲜和卫生,确保食品安全。