粉条疙瘩怎样做好吃又简单
功效:粉条疙瘩是一道简单又美味的传统汉族面食,富含淀粉和蛋白质,易于消化吸收。它具有补充能量、提供营养和满足口腹之欲的功效。
材料:
- 粉条:适量
- 鸡蛋:2个
- 葱姜蒜:适量
- 食用油:适量
- 香菜:适量 (可选)
- 生抽:适量
- 盐:适量
做法步骤:
1. 准备材料,将粉条用温水泡软备用。
2. 锅中烧开适量水,将泡软的粉条放入沸水中煮熟。然后捞出沥干备用。
3. 打入2个鸡蛋,加入适量盐,搅拌均匀。
4. 在平底锅中热油,放入葱姜蒜爆炒出香味。
5. 倒入打好的鸡蛋液,用铲子迅速切成小块,煎至金黄色。
6. 倒入粉条翻炒均匀,加入少许生抽调味。
7. 醉后加入香菜提鲜,翻炒均匀即可。
注意事项:
- 粉条煮熟后,要用凉水冲洗,以去除表面的黏性。
- 打鸡蛋时,可以加入少许水,搅拌均匀,使煎出来的疙瘩更加松软。
- 煎鸡蛋疙瘩时,要用中小火慢慢煎,以充分熟透。
- 煎好的疙瘩要趁热食用,口感更好。
现在,你可以品尝这道简单且美味的粉条疙瘩了!
粉条疙瘩汤
粉条疙瘩汤是一道美味的家常菜,主要食材是粉条和面粉制作而成。粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
以下是制作粉条疙瘩汤的步骤:
所需材料:
1. 粉条
2. 面粉
3. 胡萝卜
4. 青椒
5. 西红柿
6. 香菇
7. 葱
8. 姜
9. 盐
10. 鸡精
11. 胡椒粉
12. 水淀粉
步骤:
1. 准备好所有食材,将粉条提前用温水泡软,胡萝卜、青椒、西红柿切块,香菇泡发后切片,葱姜切末备用。
2. 锅中加入适量的油,油热后加入葱姜末炒香,然后加入胡萝卜块翻炒均匀。
3. 加入西红柿块继续翻炒,然后加入适量的清水,大火烧开。
4. 水开后,用手将粉条揪成小块,放入锅中,用勺子轻轻推动,防止粉条粘连。
5. 加入泡发好的香菇片,继续煮沸。
6. 加入盐、鸡精、胡椒粉调味,醉后用水淀粉勾芡。
7. 出锅前撒上切好的青椒块,搅拌均匀即可。
粉条疙瘩汤口感滑嫩,汤汁浓郁,营养丰富,是一道非常适合家常享用的美食。