三鲜豆花汤的做法
三鲜豆花汤是一道以豆花为主要食材的汤类菜品,主要材料包括豆花、虾仁、鱼丸等,口感细腻滑爽,营养丰富。下面是三鲜豆花汤的做法:
所需材料:
1. 新鲜豆腐花 500克
2. 虾仁 100克
3. 鱼丸 100克
4. 鸡蛋 1个
5. 葱花 适量
6. 姜末 适量
7. 香菜 适量
8. 鸡精 适量
9. 盐 适量
10. 鸡粉 适量
11. 料酒 适量
12. 白胡椒粉 适量
步骤:
1. 将豆腐花切成块状备用。
2. 虾仁剁成虾茸,加入鸡蛋、盐、白胡椒粉、鸡粉和料酒搅拌均匀制成虾茸蛋液备用。
3. 锅中加入适量清水烧开,放入鱼丸煮熟捞出备用。
4. 锅中加入适量清水,放入姜末煮开后加入豆腐花,慢慢搅拌使豆腐花均匀散开。
5. 将虾茸蛋液慢慢倒入汤中,同时用筷子搅拌使虾茸散开。
6. 汤煮沸后加入鱼丸,再次搅拌均匀。
7. 豆腐花煮熟后加入适量盐、鸡精、葱花,煮开后即可关火。
8. 菜汤盆中盛入适量煮好的三鲜豆花汤,撒上香菜末即可食用。
温馨提示:豆腐花的加热时间不要过长,以免煮烂影响口感。根据个人喜好,可以自行调节调料的用量。
豆花汤的家常做法
豆花汤是一道营养丰富的家常汤品,以下是其常见的做法:
所需材料:
1. 豆花:200克
2. 肉末:适量(猪肉或鸡肉均可)
3. 香菇:几朵(干香菇需提前浸泡)
4. 葱花:适量
5. 姜末:适量
6. 蒜末:适量
7. 盐:适量
8. 白胡椒粉:少许
9. 鸡精或鸡高汤:适量
10. 水淀粉:适量(用于勾芡)
11. 食用油:适量
12. 香菜或葱花:适量(用于装饰)
所需工具:
1. 锅
2. 搅拌勺
3. 刀具
4. 砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 干香菇提前浸泡,然后切片备用。
2. 肉末用料酒、生抽、盐等腌制一下,使其入味。
* 制作过程:
1. 在锅中加入适量的食用油,烧热后放入姜末和蒜末炒香。
2. 加入肉末翻炒至变色,再加入香菇片继续翻炒均匀。
3. 倒入适量的清水或鸡高汤,加入豆花,用小火煮5-10分钟,让豆花充分煮熟。
4. 根据个人口味加入盐、白胡椒粉和鸡精进行调味。
5. 醉后用水淀粉勾个薄芡,使汤汁更加浓郁。
6. 关火,撒上葱花和香菜或葱花进行装饰即可出锅。
提示和建议:
1. 豆花煮熟后可以用搅拌勺轻轻推动,使其与汤汁充分融合。
2. 如果喜欢辣味,可以在炒香姜蒜末后加入干辣椒段翻炒。
3. 可以根据个人口味加入一些其他配料,如豆腐皮、木耳等增加口感和营养价纸。
希望这个家常豆花汤的做法能帮到你!