野蘑菇怎么做好吃
野蘑菇的味道鲜美,可以用来做各种美食。下面是一份简单易做的野蘑菇炒菜的做法:
材料:
- 野蘑菇
- 蒜末
- 葱末
- 盐
- 生抽
- 食用油
步骤:
1. 将野蘑菇清洗干净,去除泥土和杂质,切成均匀的片状备用。
2. 热锅冷油,加入葱末和蒜末炒香。
3. 加入野蘑菇翻炒片刻,使其出水,持续翻炒2-3分钟。
4. 加入适量盐和生抽,继续翻炒均匀,使调味料充分渗透到野蘑菇中。
5. 炒至野蘑菇出水完全收干,并且变软糯即可关火。
6. 装盘,即可享用。
温馨提示:
1. 炒野蘑菇的时间不宜过长,以免蘑菇的营养流失和口感变差。
2. 如果野蘑菇太过干燥,可在翻炒时适量加水,使其更有口感。
3. 可根据个人口味调整盐和生抽的用量。
能吃的蘑菇种类大全及图片
以下是一些常见的可食用蘑菇种类及其图片:
1. 香菇(Lentinula edodes):又称冬菇、花菇等,是一种常见的食用菌类。其肉质厚实,香气浓郁。
2. 金针菇(Flammulina velutipes):又称白蘑菇、朴菇等,其菌盖呈半球形,颜色洁白,口感鲜嫩。
3. 平菇(Pleruotus ostreatus):又称蚝蘑、侧耳等,其菌盖边缘内卷,颜色多为淡黄色至红褐色,口感鲜美。
4. 杏鲍菇(Pleurotus eryngii):又称口蘑、杏鲍菇等,其菌盖扁半球形,颜色为淡黄褐色,口感鲜嫩多汁。
5. 草菇(Volvariella volvacea):又称稻草菇、麦莎菇等,其菌盖初期为淡黄色,后变为淡褐色,口感脆嫩。
6. 木耳(Auricularia auricula-judae):又称黑木耳、云耳等,其菌盖呈扇形或肾形,颜色为暗黑色,口感柔软。
7. 银耳(Tremella fuciformis):又称白木耳、雪耳等,其菌盖呈半圆形或肾形,颜色为白色或淡黄色,口感细腻。
8. 猴头菇(Hericium erinaceus):又称猴头菌、花菇等,其菌盖呈不规则形,颜色为淡黄色至红褐色,口感鲜嫩。
9. 牛肝菌(Boletus edulis):又称松茸、鸡枞等,是一种珍贵的食用菌类。其菌盖呈半球形,颜色为红褐色,口感鲜美。
10. 竹荪(Lactarius sp.):又称竹参、竹笋等,其菌盖呈圆锥形或扁圆形,颜色为淡黄色至红褐色,口感鲜嫩。
请注意,食用野生蘑菇时一定要谨慎,因为有些有毒蘑菇与可食用蘑菇外观相似,容易误采。在购买和食用前,请务必确认蘑菇的种类和安全性。
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