家常炖鱼的做法
家常炖鱼的做法如下:
材料:
1. 鱼:选择新鲜的草鱼、鲈鱼等,去鳞、鳃和内脏,切成段或整鱼
2. 葱姜蒜:适量,切成末
3. 料酒:适量
4. 生抽:适量
5. 盐:适量
6. 糖:适量
7. 鸡精:适量
8. 清水:适量
步骤:
1. 鱼洗净,用刀在鱼身两面划几道刀口,使调味更入味。
2. 将鱼放入沸水中焯水,去腥沫。捞出备用。
3. 炒锅加入适量的油,烧热后加入葱姜蒜末炒香。
4. 加入适量的料酒炒一下,去腥味。
5. 将煮开的清水,生抽、盐、糖、鸡精等调料加入炒锅,煮开后放入焯好水的鱼,小火慢炖约15分钟,直到鱼熟透,入味。
6. 调味适中后,关火装盘即可。
提示:
1. 炖鱼的时间可以根据自己口感喜好调整,喜欢更熟的可以多炖一会儿。
2. 可以根据个人口味加入适量的豆瓣酱或者辣椒等调料,增加特色和口感。
3. 在炖鱼的过程中可以加入一些蔬菜,如豆芽、豆腐、冬瓜等,增加口感和营养。
4. 炖鱼时火候要控制好,不要过火烧焦,也不要火候过小,以免影响口感。
家常炖鱼的做法窍门
家常炖鱼是许多家庭喜爱的菜肴,其做法简单且美味。以下是一些家常炖鱼的小窍门:
1. 选鱼:
- 选择新鲜的鱼,鱼身要完整,鳞片紧密,眼睛清澈透亮。
2. 处理鱼:
- 清洗鱼时,去掉内脏和腹部的黑膜,这有助于去腥味。
- 如果鱼较大,可以切成块状,以便更容易入味。
3. 煎鱼:
- 在煎鱼前,可以在鱼身上划几刀,这样方便入味。
- 锅中倒油,油热后放入鱼,先煎鱼的一面。待一面煎至金黄时,翻面继续煎另一面。
- 煎好的鱼放入盘中备用。
4. 炖鱼:
- 锅中留底油,加入姜片、葱段、蒜末等调料爆香。
- 将煎好的鱼重新放回锅中,加入料酒、生抽、老抽、白糖等调味料。
- 倒入适量的清水,水量要没过鱼身。
- 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮20-30分钟,直到鱼肉熟透且汤汁浓稠。
5. 注意事项:
- 炖鱼时,尽量避免频繁翻动鱼身,以免鱼皮破裂。
- 根据个人口味,可以适量添加一些辣椒和花椒,增加风味。
- 炖鱼的时间要根据鱼的大小和火力大小来调整,避免过度炖煮导致鱼肉变老。
6. 搭配建议:
- 家常炖鱼可以搭配一些清淡的蔬菜,如白菜、冬瓜、豆腐等,以平衡口感和营养。
- 也可以搭配一些糯米或者年糕等食材,增加口感的层次感。
希望这些小窍门能帮助您做出美味的家常炖鱼!