瓦块鱼的家常做法
瓦块鱼的家常做法:
材料:
- 瓦块鱼2条
- 姜3片
- 大蒜4瓣
- 青蒜适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 葱适量
- 生抽适量
- 胡椒粉适量
- 白胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 鸡蛋清半个
- 淀粉适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将瓦块鱼洗净,剪开,斜刀切成薄片。
2. 将鱼片用适量盐、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制15分钟。
3. 蒜瓣拍碎,姜切片,青蒜切段备用。
4. 热锅加入适量食用油,加入蒜瓣和姜片炒香。
5. 将腌制好的鱼片放入锅中翻炒,加入适量料酒焯水。
6. 加入适量酱油、生抽、胡椒粉、白胡椒粉调味,继续炒匀。
7. 加入适量清水,盖上锅盖炖煮5分钟。
8. 加入青蒜段继续翻炒,加入少许鸡精提鲜,炒匀即可出锅。
温馨提示:
- 炖煮时间不宜过长,以保持鱼肉的嫩滑口感。
- 调味时可以根据个人口味调整盐和酱油的用量。
瓦块鱼的家常做法简单又好吃
瓦块鱼的家常做法如下:
食材:
- 瓦块鱼(即瓦片鱼)一条
- 大葱一根
- 生姜一小块
- 大蒜几瓣
- 干辣椒适量
- 花椒粒少许
- 青红椒各半个
- 料酒适量
- 生抽酱油适量
- 白糖半小勺
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
1. 准备食材:将瓦块鱼处理干净,切成块状。大葱切段,生姜切片,大蒜拍扁后切碎,干辣椒剪成小段,青红椒去籽后切丝。
2. 煎鱼:锅中倒入适量食用油,烧热后放入瓦块鱼块,两面煎至金黄色,盛出备用。
3. 炒香料:锅中留底油,放入花椒粒和干辣椒段,小火炒出香味。
4. 爆香调料:加入大葱段、生姜片和大蒜碎,翻炒出香味。
5. 调味:倒入适量料酒,加入生抽酱油、白糖和盐,翻炒均匀。
6. 炖煮:将煎好的瓦块鱼块回锅,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮15-20分钟。
7. 收汁:待鱼熟透后,转大火收汁,醉后撒上青红椒丝即可出锅。
注意事项:
1. 瓦块鱼的处理要干净,去除内脏和腹部的黑膜。
2. 煎鱼时火候要掌握好,避免煎破鱼皮。
3. 炖煮时根据鱼的大小和火候调整时间,确保鱼肉熟透。
4. 收汁时要小心翻炒,避免烧焦。
按照以上步骤,你可以轻松做出一道简单又美味的家常瓦块鱼。