信用卡逾期时，银行通常会要求持卡人偿还全部欠款。但是，在某些情况下，你可以向银行申请只还本金。以下是一些建议：
1. 了解银行的政策：首先，你需要了解你所在银行的信用卡逾期政策。每个银行的政策可能有所不同，因此了解政策是至关重要的。
2. 联系银行客服：你可以拨打银行的客服电话，向客服人员说明你的情况，并询问是否可以只还本金。客服人员会根据你的具体情况来决定是否同意你的申请。
3. 提交书面申请：如果电话沟通没有结果，你可以尝试提交一份书面申请，详细说明你的逾期情况和还款意愿，并请求银行只还本金。
4. 协商还款计划：如果你有稳定的收入来源，你可以尝试与银行协商制定一个合理的还款计划，以便逐步偿还欠款。
5. 寻求专业帮助：如果以上方法都没有成功，你可以考虑寻求专业的债务咨询机构或律师的帮助。他们可以帮助你与银行协商，或者为你提供法律建议。
请注意，即使银行同意你只还本金，你仍然需要按时支付其他费用，如利息和滞纳金。此外，信用卡逾期可能会对你的信用记录产生负面影响，因此建议你尽快解决这个问题。
另外，根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条的规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的醉长期限不得超过5年。在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的醉长期限不得超过5年。
