梦境通常是人潜意识的一种反映，可能与个人的经历、情绪、欲望等有关。梦见自己一无所知且显得愚蠢，可能反映了你在现实生活中感到迷茫、困惑或者缺乏自信。
这种梦境可能有多种解释，以下是一些可能的解释：
1. 缺乏知识或信息：你可能在现实生活中感到自己在某些领域缺乏知识和信息，这让你感到不安和焦虑。梦境可能是你对这种不足的一种反应。
2. 自我评价过低：梦见自己愚蠢可能意味着你对自己的能力或价纸产生了怀疑。这可能是由于现实生活中的挫折、失败或其他原因导致的。
3. 需要学习和发展：这个梦境也可能暗示你需要学习和提高自己的技能。通过不断地学习和努力，你可以增加自己的知识和能力，从而更好地应对生活中的挑战。
4. 寻求帮助和支持：如果你感到迷茫或困惑，可能需要寻求他人的帮助和支持。与朋友、家人或专业人士交流，分享你的想法和感受，可能会帮助你更好地理解自己并找到解决问题的方法。
为了缓解这种梦境带来的负面影响，你可以尝试以下方法：
1. 保持积极的心态：尽量保持乐观和积极的心态，相信自己有能力克服困难和挑战。
2. 寻求学习机会：抓住每一个学习和成长的机会，不断提升自己的知识和技能。
3. 与亲朋好友交流：与亲朋好友分享你的感受和困惑，他们的支持和鼓励可能会对你产生积极的影响。
4. 关注现实生活：将注意力集中在现实生活中的目标和任务上，而不是沉溺于梦境中。
请注意，以上解释仅供参考，并不能替代专业心理咨询师的意见。如果你对梦境感到困扰或不安，建议咨询专业的心理咨询师以获取更个性化的建议和治疗方案。
