凉拌蕨菜是一道非常受欢迎的传统菜肴,下面是一种醉正宗的凉拌蕨菜做法:
### 材料:
- 蕨菜:500克
- 大蒜:3-4瓣
- 香菜:适量
- 辣椒油:2汤匙
- 生抽:1汤匙
- 醋:1汤匙
- 白糖:1茶匙
- 盐:适量
- 鸡精:少许
### 做法:
1. 准备食材:
- 蕨菜洗净,去掉老根,切成约5厘米长的段。
- 大蒜剁成蒜蓉。
- 香菜洗净,切成小段。
2. 焯水:
- 锅中加水烧开,放入蕨菜焯水1-2分钟,捞出后立即过冷水,沥干水分。
3. 调味:
- 在一个大碗中,加入蒜蓉、辣椒油、生抽、醋、白糖、盐和鸡精,搅拌均匀,制成调味汁。
4. 拌制:
- 将焯好水的蕨菜放入调味汁中,加入香菜段,拌匀即可。
### 小贴士:
- 蕨菜焯水时可以加入一点盐和油,这样可以使蕨菜更加入味。
- 调味汁的口味可以根据个人喜好进行调整,如果不喜欢辣味,可以减少或去掉辣椒油。
- 蕨菜的爽口口感是其一大特色,所以在拌制时不要过度搅拌,以免破坏其口感。
希望这个做法能帮助你做出一道美味的凉拌蕨菜!