如果您的银行信用卡逾期一次，并且银行将您的不良记录列为黑名单，您可以采取以下措施来解决问题：
1. 立即还清欠款：这是解决问题的醉直接方法。一旦您还清了逾期的欠款，银行会将其不良记录改为逾期一次，而不是黑名单。
2. 与银行沟通：如果您无法一次性还清欠款，应该尽快与银行沟通，说明您的还款困难，并请求银行给予宽限期或者分期付款的安排。
3. 了解信用报告机构：了解您的信用报告机构（如中国人民银行）以及它们如何处理不良记录。在中国，不良记录会在一定年限内保留在您的信用报告中，但会随着时间的推移而减轻。
4. 提出异议申请：如果您认为银行将您的不良记录错误地列为黑名单，您可以向银行提出异议申请，并提供相关证据来证明您的还款情况。
5. 寻求专业帮助：如果您不确定如何处理或者遇到了困难，可以寻求法律援助或者咨询专业的信用咨询服务机构。
6. 制定还款计划：与银行协商制定一个可行的还款计划，逐步还清欠款，避免再次逾期。
7. 避免未来逾期：从这次经历中吸取教训，以后确保按时还款，避免信用卡逾期。
请注意，不同国家和地区的信用报告机构和信用法规可能有所不同，上述建议可能需要根据您所在地的具体情况进行调整。此外，信用记录的保存期限和消除方式也会因国家和地区的不同而有所差异。
