营养石榴皮汤配方
石榴皮，这一天然食材，富含多种维生素和矿物质。今天，我将与大家分享一款简单又美味的“营养石榴皮汤”配方。
所需材料石榴皮、红枣、枸杞、冰糖、清水。
制作步骤
1. 将石榴皮洗净，切成小块备用。
2. 红枣去核，与石榴皮一同放入锅中。
3. 加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。
4. 待石榴皮软烂，加入枸杞和冰糖，继续炖煮至冰糖溶化。
5. 醉后，撒入适量枸杞，关火，盖上锅盖焖2-3分钟。
这款石榴皮汤不仅口感醇厚，而且营养丰富。石榴皮中的多酚类物质具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基；红枣和枸杞则滋补肝肾，明目养颜。适合各个年龄段的人群饮用，尤其适合体质虚弱、抵抗力差的人群。快来试试吧！
营养石榴皮汤：美味又健康的秘密武器！
各位亲爱的美食爱好者，今天我要给大家揭秘一款既美味又健康的汤品——营养石榴皮汤！别看它名字普通，里面可藏着不少健康小秘密哦！