屏幕怎么调亮度
在大多数电脑和手机中，调节屏幕亮度的方法如下：
电脑：
1. 对于Windows系统，通常可以在任务栏右侧找到一个显示亮度调节的图标，点击后会弹出一个调节滑块，通过滑动滑块来调整亮度。也可以在设置界面中找到显示设置，然后调整屏幕亮度。
2. 对于Mac系统，可以在屏幕顶部的菜单栏中找到一个亮度调节的图标，通过点击图标并拖动滑块来调整亮度。也可以在系统偏好设置中找到显示器设置，然后调整亮度。
手机：
1. 对于Android系统，打开通知栏，然后在顶部找到屏幕亮度图标，点击图标会弹出一个调节滑块，通过滑动滑块来调整亮度。也可以在设置中找到显示设置，然后调整屏幕亮度。
2. 对于iPhone系统，向上滑动屏幕打开控制中心，然后找到屏幕亮度调节滑块，通过滑动滑块来调整亮度。也可以在设置中找到显示与亮度设置，然后调整亮度。
需要注意的是，不同的设备型号和操作系统版本可能会有略微不同的操作方式，以上仅作为一般性指导。
苹果笔记本屏幕怎么调亮度
调整苹果笔记本屏幕亮度的步骤如下：
1. 使用触控板调整：
- 将鼠标指针悬停在屏幕左上角，直到它变成一个双向箭头。
- 点击并按住鼠标左键，然后拖动鼠标指针来调整亮度。
2. 使用键盘快捷键调整（适用于支持触控板的MacBook Pro）：
- 按住Command键（⌘），然后点击屏幕右上角的亮度调节滑块，即可快速调整亮度。
3. 通过系统设置调整：
- 点击屏幕左上角的苹果菜单（），然后选择“系统偏好设置”。
- 在弹出的窗口中，找到并点击“显示器”选项。
- 在显示器设置窗口中，点击“亮度”滑块来调整亮度。
4. 使用第三方软件调整（如f.lux）：
- 如果你希望根据时间自动调整屏幕亮度，可以安装第三方软件，如f.lux。
- 安装完成后，在软件中设置适合你的亮度和色温方案。
请注意，不同型号的苹果笔记本可能会有不同的操作方式，建议参考具体型号的用户手册或在线支持文档。此外，在调整屏幕亮度时，请确保不要过度调整，以免对眼睛造成不适。