生活科普小知识？
1、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
2、把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；
3、把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；
4、白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
5、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；
6、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；
7、炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；
8、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
9、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；
10、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；
11、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
12、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；
13、打打嗝时就喝点醋，立杆见影；
14、多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
15、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
16、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
17、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
18、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，醉好加一点醋再食用；
19、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
20、亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水醉好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
21、及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
22、加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
23、夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，
24、将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
25、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；
26、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
生活科普小知识大全100条
以下是一些生活科普小知识，共计100条，涵盖了健康、环保、安全等多个方面：
1. 健康饮食：
- 早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。
- 水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
- 避免过多摄入高糖、高脂肪和高盐的食物。
2. 个人卫生：
- 经常洗手，尤其是在吃饭前和上厕所后。
- 保持皮肤清洁，定期洗澡或淋浴。
- 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，避免病毒传播。
3. 环境保护：
- 减少使用一次性塑料制品，如塑料袋、塑料瓶等。
- 节约用水和用电，随手关灯和水龙头。
- 垃圾分类投放，提高资源回收利用率。
4. 交通安全：
- 驾驶时系好安全带，骑自行车时要戴好头盔。
- 遵守交通规则，不闯红灯、不超速行驶。
- 行人过马路时要走斑马线，注意避让来往车辆。
5. 防火安全：
- 安装烟雾报警器，及时发现火灾隐患。
- 不乱丢烟蒂，不躺在床上吸烟。
- 制定家庭火灾逃生计划，并进行演练。
6. 防盗安全：
- 安装防盗门锁和窗锁，提高家庭安全性。
- 不要轻易相信陌生人，警惕诈骗行为。
- 定期检查家中安全设施，确保正常运行。
7. 自然灾害应对：
- 了解常见自然灾害的类型和危害，如地震、洪水、台风等。
- 制定家庭应急预案，准备必要的应急物资。
- 在灾害发生时保持冷静，按照预案采取正确的自救互救措施。
8. 科学用药：
- 遵医嘱用药，不随意更改药物剂量或使用方法。
- 注意药品的保存和使用期限，避免过期失效。
- 对于过敏体质的人，了解并准备好相应的急救药物。
9. 健康生活习惯：
- 保持充足的睡眠时间，提高睡眠质量。
- 适当进行体育锻炼，增强身体素质。
- 戒烟限酒，减少不良习惯对身体的危害。
10. 环保出行：
- 尽量选择公共交通工具出行，减少私家车使用。
- 骑行或步行上下班，既环保又健康。
- 购买节能环保型汽车，如电动汽车或混合动力汽车。
11. 节约能源：
- 使用节能灯泡和家电产品，降低能耗。
- 合理利用资源，避免浪费。
- 积极参与节能减排活动，提高环保意识。
12. 心理健康：
- 保持积极乐观的心态，学会缓解压力。
- 与他人建立良好的人际关系，增强社交能力。
- 寻求心理咨询帮助，解决心理问题。
13. 食品安全：
- 购买食品时要注意查看生产日期和保质期。
- 避免食用过期变质的食物，以防食物中毒。
- 处理生食时要特别注意卫生和安全。
14. 保护视力：
- 控制使用电子设备的时间，避免长时间盯着屏幕。
- 保持正确的用眼姿势，避免长时间低头看书或使用手机。
- 定期进行眼部检查，及时发现并治疗近视等问题。
15. 节约用水：
- 关紧水龙头，避免不必要的浪费。
- 收集雨水用于浇花、冲厕所等用途。
- 家中种植绿植，增加绿化面积，减少水分蒸发。
16. 垃圾分类：
- 学习并掌握垃圾分类的方法和标准。
- 减少垃圾产生量，提高资源回收利用率。
- 积极参与社区垃圾分类活动，共同营造良好的环境。
17. 安全用电：
- 不要在潮湿或危险场所使用电器设备。
- 定期检查电线和插座是否破损或老化。
- 遇到电器故障时不要私自修理，及时联系专业人员处理。
18. 防暑降温：
- 夏季穿着轻便透气的衣物，避免过度出汗。
- 多喝水，保持身体水分充足。
- 避免长时间暴露在高温环境下，注意防暑降温。
19. 防寒保暖：
- 根据天气变化及时增减衣物，避免受凉感冒。
- 保持室内温暖舒适，防止寒冷侵袭。
- 在寒冷季节里多吃温补食物，增强身体抵抗力。
20. 健康体检：
- 定期进行身体检查，及时发现潜在的健康问题。
- 根据医生建议进行疫苗接种，预防疾病的发生。
- 保持良好的生活习惯，为身体健康打下坚实基础。
21. 心理健康维护：
- 培养积极乐观的生活态度，学会调整心态。
- 与他人分享快乐和烦恼，增进彼此了解和信任。
- 学会放松自己，减轻压力和焦虑情绪。
22. 家庭急救知识：
- 掌握基本的急救技能，如心肺复苏术（CPR）等。
- 配备家庭急救箱，存放必要的急救药品和器材。
- 在紧急情况下保持冷静，按照急救步骤进行操作。
23. 网络安全：
- 设置复杂且不易被破解的密码，保护个人信息安全。
- 不要随意点击不明链接或下载陌生文件。
- 定期更新杀毒软件，防范网络病毒和恶意攻击。
24. 交通安全规则：
- 遵守交通信号灯规定，不闯红灯、不逆行。
- 佩戴安全头盔，保护头部安全。
- 驾驶时保持专注，不使用手持电话或做其他分散注意力的事情。
25. 防火安全常识：
- 不在床上吸烟或玩火。
- 安装烟雾报警器，并定期检测其工作状态。
- 熄灭易燃物品时要注意周围环境，避免火势蔓延。
26. 食品安全常识：
- 购买食品时选择正规渠道和品牌。
- 注意食品的保质期和生产日期，避免食用过期变质食品。
- 避免食用野生蘑菇和不明来源的野味。
27. 节约用水常识：
- 洗澡时尽量选择淋浴而非泡澡，以减少用水量。
- 收集雨水用于浇花、冲厕所等用途，实现水资源的循环利用。
- 家中安装节水龙头和节水器具，提高用水效率。
28. 环保出行方式：
- 尽量选择步行、骑自行车或乘坐公共交通工具出行，减少私家车使用。
- 购买节能环保型汽车，如电动汽车或混合动力汽车。
- 参与拼车和绿色出行活动，共同减少碳排放。
29. 科学健身方法：
- 选择适合自己的运动方式和强度，避免过度运动或受伤。
- 坚持每天锻炼，保持身体活力和健康。
- 在运动前做好热身准备活动，预防运动损伤。
30. 节约用电常识：
- 关闭不使用的电器设备和灯光，避免浪费电能。
- 使用节能灯泡和家电产品，降低能耗。
- 合理安排用电时间，避开高峰时段用电。
31. 防暑降温小妙招：
- 多喝绿豆汤、菊花茶等具有清热解暑功效的饮品。
- 穿着宽松透气的衣物，增加散热面积。
- 避免长时间暴露在高温环境下，注意防暑降温。
32. 防寒保暖小贴士：
- 备好厚实的衣物和被褥，以应对寒冷天气。
- 保持室内温度适宜，避免过度保暖或受凉。
- 多吃温补食物，如红枣、枸杞等，增强身体抵抗力。
33. 科学用药原则：
- 遵医嘱用药，不随意更改药物剂量或使用方法。
- 注意药品的副作用和禁忌症，避免不良反应发生。
- 药物与食物之间要保持适当的间隔时间，提高药效。
34. 心理健康维护技巧：
- 学会倾诉和倾听，与他人分享自己的感受和想法。
- 培养自信心和自尊心，相信自己能够克服困难。
- 学会放松和调节情绪，保持心情愉悦。
35. 家庭急救箱配置建议：
- 配备创可贴、纱布、碘酒等基本急救用品。
- 准备一些常用药品，如感冒药、退烧药、止痛药等。
- 拥有医用剪刀、体温计等便捷工具，方便处理伤口或测量体温。
36. 网络安全防护措施：
- 安装防火墙和杀毒软件，保护电脑和手机系统安全。
- 设置复杂的密码组合，避免使用生日或连续数字等容易被猜到的密码。
- 不要随意点击不明链接或下载陌生文件，防止恶意软件侵入。
37. 交通安全规则遵守：
- 遵守交通信号灯规定，不闯红灯、不逆行。
- 驾驶时保持专注，不使用手持电话或做其他分散注意力的事情。
- 佩戴安全带，保护自己和乘客的安全。
38. 防火安全常识普及：
- 不在床上吸烟或玩火，保持烟蒂完全熄灭。
- 安装烟雾报警器，并定期检测其工作状态。
- 熄灭易燃物品时要注意周围环境，避免火势蔓延。
39. 食品安全监管建议：
- 购买食品时选择正规渠道和品牌，注意查看生产日期和保质期。
- 避免食用过期变质食品，以防食物中毒。
- 处理生食时要特别注意卫生和安全，避免交叉污染。
40. 节约用水宣传：
- 提高公众对节水重要性的认识，倡导绿色生活方式。
- 家庭中安装节水龙头和节水器具，提高用水效率。
- 鼓励大家合理利用雨水等水资源进行再利用。
41. 环保出行理念：
- 鼓励大家选择公共交通、骑行或步行等低碳出行方式。
- 购买节能环保型汽车，减少碳排放对环境的影响。
- 参与环保公益活动，共同守护我们的家园。
42. 科学健身计划：
- 根据个人兴趣和身体状况制定合理的健身计划。
- 坚持每天锻炼，保持身体活力和健康。
- 在运动前做好热身准备活动，预防运动损伤。
43. 节约用电宣传：
- 提醒大家注意节约用电，减少不必要的浪费。
- 家庭中安装节能灯泡和家电产品，降低能耗。
- 鼓励大家合理使用电力资源，避免不必要的浪费。
44. 防暑降温小妙招分享：
- 多喝绿豆汤、菊花茶等具有清热解暑功效的饮品。
- 穿着宽松透气的衣物，增加散热面积。
- 避免长时间暴露在高温环境下，注意防暑降温。
45. 防寒保暖小贴士：
- 备好厚实的衣物和被褥，以应对寒冷天气。
- 保持室内温度适宜，避免过度保暖或受凉。
- 多吃温补食物，如红枣、枸杞等，增强身体抵抗力。
46. 科学用药原则普及：
- 遵医嘱用药，不随意更改药物剂量或使用方法。
- 注意药品的副作用和禁忌症，避免不良反应发生。
- 药物与食物之间要保持适当的间隔时间，提高药效。
47. 心理健康维护技巧分享：
- 学会倾诉和倾听，与他人分享自己的感受和想法。
- 培养自信心和自尊心，相信自己能够克服困难。
- 学会放松和调节情绪，保持心情愉悦。
48. 家庭急救知识普及：
- 掌握基本的急救技能，如心肺复苏术（CPR）等。
- 配备家庭急救箱，存放必要的急救药品和器材。
- 在紧急情况下保持冷静，按照急救步骤进行操作。
49. 网络安全防护措施介绍：
- 安装防火墙和杀毒软件，保护电脑和手机系统安全。
- 设置复杂的密码组合，避免使用生日或连续数字等容易被猜到的密码。
- 不要随意点击不明链接或下载陌生文件，防止恶意软件侵入。
50. 交通安全规则教育：
- 引导大家遵守交通信号灯规定，不闯红灯、不逆行。
- 驾驶时保持专注，不使用手持电话或做其他分散注意力的事情。
- 佩戴安全带，保护自己和乘客的安全。
51. 防火安全常识教育：
- 不在床上吸烟或玩火，保持烟蒂完全熄灭。
- 安装烟雾报警器，并定期检测其工作状态。
- 熄灭易燃物品时要注意周围环境，避免火势蔓延。
52. 食品安全监管建议：
- 购买食品时选择正规渠道和品牌，注意查看生产日期和保质期。
- 避免食用过期变质食品，以防食物中毒。
- 处理生食时要特别注意卫生和安全，避免交叉污染。
53. 节约用水宣传：
- 提高公众对节水重要性的认识，倡导绿色生活方式。
- 家庭中安装节水龙头和节水器具，提高用水效率。
- 鼓励大家合理利用雨水等水资源进行再利用。
54. 环保出行理念宣传：
- 鼓励大家选择公共交通、骑行或步行等低碳出行方式。
- 购买节能环保型汽车，减少碳排放对环境的影响。
- 参与环保公益活动，共同守护我们的家园。
55. 科学健身方法介绍：
- 根据个人兴趣和身体状况制定合理的健身计划。
- 坚持每天锻炼，保持身体活力和健康。
- 在运动前做好热身准备活动，预防运动损伤。
56. 节约用电宣传：
- 提醒大家注意节约用电，减少不必要的浪费。
- 家庭中安装节能灯泡和家电产品，降低能耗。
- 鼓励大家合理使用电力资源，避免不必要的浪费。
57. 防暑降温小妙招分享：
- 多喝绿豆汤、菊花茶等具有清热解暑功效的饮品。
- 穿着宽松透气的衣物，增加散热面积。
- 避免长时间暴露在高温环境下，注意防暑降温。
58. 防寒保暖小贴士：
- 备好厚实的衣物和被褥，以应对寒冷天气。
- 保持室内温度适宜，避免过度保暖或受凉。
- 多吃温补食物，如红枣、枸杞等，增强身体抵抗力。
59. 科学用药原则普及：
- 遵医嘱用药，不随意更改药物剂量或使用方法。
- 注意药品的副作用和禁忌症，避免不良反应发生。
- 药物与食物之间要保持适当的间隔时间，提高药效。
60. 心理健康维护技巧分享：
- 学会倾诉和倾听，与他人分享自己的感受和想法。
- 培养自信心和自尊心，相信自己能够克服困难。
- 学会放松和调节情绪，保持心情愉悦。
61. 家庭急救箱配置建议：
- 配备创可贴、纱布、碘酒等基本急救用品。
- 准备一些常用药品，如感冒药、退烧药、止痛药等。
- 拥有医用剪刀、体温计等便捷工具，方便处理伤口或测量体温。
62. 网络安全防护措施介绍：
- 安装防火墙和杀毒软件，保护电脑和手机系统安全。
- 设置复杂的密码组合，避免使用生日或连续数字等容易被猜到的密码。
- 不要随意点击不明链接或下载陌生文件，防止恶意软件侵入。
63. 交通安全规则教育：
- 引导大家遵守交通信号灯规定，不闯红灯、不逆行。
- 驾驶时保持专注，不使用手持电话或做其他分散注意力的事情。
- 佩戴安全带，保护自己和乘客的安全。
64. 防火安全常识教育：
- 不在床上吸烟或玩火，保持烟蒂完全熄灭。
- 安装烟雾报警器，并定期检测其工作状态。
- 熄灭易燃物品时要注意周围环境，避免火势蔓延。
65. 食品安全监管建议：
- 购买食品时选择正规渠道和品牌，注意查看生产日期和保质期。
- 避免食用过期变质食品，以防食物中毒。
- 处理生食时要特别注意卫生和安全，避免交叉污染。
66. 节约用水宣传：
- 提高公众对节水重要性的认识，倡导绿色生活方式。
- 家庭中安装节水龙头和节水器具，提高用水效率。
- 鼓励大家合理利用雨水等水资源进行再利用。
67. 环保出行理念宣传：
- 鼓励大家选择公共交通、骑行或步行等低碳出行方式。
- 购买节能环保型汽车，减少碳排放对环境的影响。
- 参与环保公益活动，共同守护我们的家园。
68. 科学健身方法介绍：
- 根据个人兴趣和身体状况制定合理的健身计划。
- 坚持每天锻炼，保持身体活力和健康。
- 在运动前做好热身准备活动，预防运动损伤。
69. 节约用电宣传：
- 提醒大家注意节约用电，减少不必要的浪费。
- 家庭中安装节能灯泡和家电产品，降低能耗。
- 鼓励大家合理使用电力资源，避免不必要的浪费。
70. 防暑降温小妙招分享：
- 多喝绿豆汤、菊花茶等具有清热解暑功效的饮品。
- 穿着宽松透气的衣物，增加散热面积。
- 避免长时间暴露在高温环境下，注意防暑降温。
71. 防寒保暖小贴士：
- 备好厚实的衣物和被褥，以应对寒冷天气。
- 保持室内温度适宜，避免过度保暖或受凉。
- 多吃温补食物，如红枣、枸杞等，增强