吃清炒白菜和洋葱通常不会导致发胖。这两种蔬菜都富含膳食纤维、维生素及矿物质，有助于促进消化、增强免疫力，并且热量相对较低。然而，任何食物摄入过多，即使热量不高，也可能造成能量过剩，从而转化为脂肪储存起来。因此，为了控制体重，建议保持均衡饮食，适量摄入各种营养素，避免过量食用高热量食物。
此外，个体差异、新陈代谢速度和运动量等因素也会影响体重变化。如果担心发胖，建议定期进行体检，关注身体状况，并结合适当的运动来保持健康体重。
清炒白菜吃了会胖吗
清炒白菜一般不会导致发胖，但是需要注意适量食用。
白菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙、铁、磷等多种营养成分。适量食用可以补充身体所需的营养物质，一般不会导致发胖。
然而，如果过量食用清炒白菜，可能会导致摄入过多的膳食纤维，加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀等不适症状。此外，如果白菜没有清洗干净或者存在农药残留等问题，食用后也可能对身体健康造成影响。
为了保持身材和健康，建议在食用清炒白菜时注意以下几点：
1. 适量食用：不要过量食用清炒白菜，以免加重胃肠道负担。
2. 清洗干净：在食用前要将白菜清洗干净，以去除农药残留等有害物质。
3. 避免加工：尽量避免食用加工过的白菜，如泡菜、酸菜等，这些食品通常含有较多的盐分和添加剂，不利于健康。
总之，清炒白菜是一种营养丰富的蔬菜，适量食用不会导致发胖。但是需要注意适量食用、清洗干净以及避免加工等问题。
吃清炒白菜和洋葱会胖吗
吃清炒白菜和洋葱通常不会导致体重增加，反而可能有助于减肥。
白菜和洋葱都是低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对于促进消化、增强免疫力等方面都有积极作用。同时，它们的热量含量相对较低，不会摄入过多的能量，因此不会导致体重增加。
然而，需要注意的是，如果摄入过多，且没有通过运动等方式消耗这些热量，理论上是会增加体重的。另外，如果自身属于易胖体质，平时应少吃油腻、热量高的食物，可以多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。
此外，还需要注意的是，如果在食用清炒白菜和洋葱时加入了大量的油脂或者调味料，那么摄入的热量可能会相应增加，从而对减肥造成一定的影响。
总之，吃清炒白菜和洋葱本身不会导致肥胖，但需要注意摄入量和搭配方式，以及保持适量的运动来促进减肥。