韭菜炒豆芽
韭菜炒豆芽是一道简单又美味的家常菜。将韭菜洗净切段,豆芽洗净备用。热锅凉油,油热后放入韭菜段快速翻炒,迅速捞出备用。然后在锅中加入少许油,放入豆芽翻炒至软。将韭菜段重新倒入锅中,加入适量的盐、鸡精调味,快速翻炒均匀即可出锅。这道菜色泽翠绿,口感鲜嫩,营养丰富,是下饭的好选择。在炒制过程中,需要注意火候的控制,避免韭菜炒焦影响口感。
韭菜炒豆芽怎么做好吃
韭菜炒豆芽是一道简单又美味的家常菜,以下是一种常见的做法:
所需材料:
1. 韭菜 200 克
2. 豆芽 200 克
3. 大蒜 3 瓣
4. 生抽 1 汤匙
5. 盐 适量
6. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将韭菜洗净,切成约 3 厘米长的段;豆芽洗净,去掉豆芽的根部;大蒜切末。
2. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入大蒜末,用中小火翻炒至香味出来。
3. 加入豆芽,翻炒均匀,然后加入生抽,继续翻炒,让豆芽充分吸收调料的味道。
4. 当豆芽炒至软熟时,加入韭菜段,翻炒均匀。此时,可以适当加入适量的盐来调味。
5. 炒至韭菜熟透,关火,盖上锅盖焖 1-2 分钟,让韭菜充分吸收豆芽的香味。
6. 醉后将韭菜炒豆芽盛入盘中,即可享用美味的韭菜炒豆芽。
这道菜色香味俱佳,口感鲜嫩,营养丰富,是一道简单易学的家常菜。你可以根据个人口味进行调整,祝你烹饪愉快!
学校食堂韭菜炒豆芽做法
韭菜炒豆芽是一道简单美味的家常菜,以下是其做法:
所需材料:
1. 韭菜 200 克
2. 豆芽 200 克
3. 大蒜 3 瓣
4. 生抽 1 汤匙
5. 盐 适量
6. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将韭菜洗净,切成约 3 厘米长的段;豆芽洗净,去掉豆芽的根部;大蒜切末。
2. 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后加入大蒜末,用中小火翻炒至香味出来。
3. 加入豆芽:将洗净的豆芽放入锅中,翻炒均匀,让豆芽充分吸收油分。
4. 加入韭菜:将韭菜段放入锅中,与豆芽一起翻炒,使韭菜和豆芽充分混合。
5. 调味:加入生抽和适量的盐,继续翻炒均匀,让韭菜和豆芽充分吸收调料的味道。
6. 出锅装盘:炒至韭菜变软,豆芽熟透,关火,将韭菜炒豆芽盛入盘中即可享用。
温馨提示:韭菜和豆芽都是易熟的食材,炒制时间不宜过长,以免影响口感。此外,可以根据个人口味添加一些其他调料,如鸡精、辣椒等。