健康饮食歌谣
《健康饮食歌谣》
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，
营养均衡搭配好，健康生活乐逍遥。
早餐吃馒头，午餐吃米饭，
晚餐吃水果，蔬菜不能少。
鱼肉蛋奶豆制品，坚果坚果不能忘，
零食选择健康品，垃圾食品要少吃。
早餐要吃好，午餐要吃饱，
晚餐要吃少，健康饮食不可少。
细嚼慢咽消化好，少油少盐不油腻，
多喝水来多运动，健康生活你我他。
以上就是关于健康饮食的歌谣，希望对你有所帮助。记住，健康的饮食习惯是保持身体健康的关键，让我们一起努力，享受健康的生活吧！
健康饮食歌儿歌
以下是一首关于健康饮食的歌儿歌：
小宝宝，要吃好，
健康成长醉重要。
蔬菜水果不能少，
五谷杂粮也要饱。
早餐吃好午餐饱，
晚餐要吃七分饱。
多喝水，少糖少盐，
健康生活你我他。
肉类鱼虾搭配吃，
蔬菜水果不能忘。
粗细粮豆搭配匀，
健康饮食好选择。
酸甜苦辣尝一尝，
营养均衡身体强。
适量运动不可少，
快乐生活永不忘。
这首儿歌简单易懂，可以帮助孩子们养成良好的饮食习惯，注重健康饮食。