固原市，简称“固”，古称原州，位于中国宁夏回族自治区北部，是宁夏回族自治区下辖的地级市。以下是固原市的详细介绍：
1. 地理位置与面积：
* 固原市地处黄河中上游，东邻甘肃省庆阳市、平凉市，南接陕西省咸阳市、宝鸡市，西连中卫市、吴忠市，北靠内蒙古自治区鄂尔多斯市、乌海市。
* 地域南北长140千米，东西宽120千米，总面积为1.76万平方千米。
2. 气候特征：
* 固原市属于温带大陆性季风气候，其特点是四季分明，雨热同季，光照充足，无霜期长。
* 其年平均气温为9.8℃至13.5℃，年降水量在150毫米至300毫米之间。
3. 自然资源：
* 固原市境内有丰富的自然资源，包括土地资源、水资源和动植物资源。
* 市内已探明的矿产资源有磷矿、石膏矿、煤炭、陶土、砂岩、黏土等，其中磷矿储量达到1.5亿吨以上。
4. 历史文化：
* 固原市历史悠久，文化底蕴深厚。早在三万年前就有人类活动的痕迹，自古以来就是丝绸之路上的重要节点城市。
* 固原市是宁夏回族文化的发祥地之一，也是我国伊斯兰教四大门宦的发源地。
5. 交通运输：
* 固原市交通便利，境内有G6京藏高速、G7京新高速、G30连霍高速以及多条国道和省道穿境而过，为市民的出行提供了便捷的条件。
6. 经济发展：
* 近年来，固原市经济持续快速发展，社会事业全面进步。农业特色鲜明，工业结构逐步优化，旅游业也呈现出蓬勃发展的态势。
* 特别是在生态建设方面，固原市坚持绿色发展理念，大力实施生态立市战略，成功创建了国家森林城市、国家园林城市等荣誉称号。
此外，固原市还荣获了多项国家级荣誉，如全国绿化模范城市、全国卫生城市、全国文明城市等，这些荣誉都充分展示了固原市在生态文明建设、社会发展和人民生活水平提高等方面所取得的显著成就。
固原市游玩的地方
固原市是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，拥有许多纸得一游的景点。以下是一些推荐的游玩地点：
1. 六盘山：位于固原市西约30公里的六盘山，是黄河水系的发源地之一，也是黄土高原上的重要山脉。这里有壮观的自然风光和丰富的历史文化遗迹，如六盘山红军长征纪念馆、六盘山国家森林公园等。
2. 西大路岩画群：位于固原市西约20公里处的西大路岩画群，是一处规模宏大的岩画群落，共有岩画1000多幅，是中国北方岩画的重要代表之一。
3. 固原博物馆：固原博物馆是一座集收藏、展览、研究为一体的综合性博物馆，馆内收藏了大量珍贵的文物，反映了固原地区的历史文化和自然环境。
4. 须弥山石窟：位于固原市西约35公里的须弥山，是一处规模较大的石窟群，共有窟龛20余处，造像200余尊，是宁夏南部地区重要的佛教艺术宝库。
5. 九龙山国家森林公园：位于固原市东北部的九龙山国家森林公园，是一处集森林、草原、湿地、湖泊等自然景观于一体的综合性旅游区，具有独特的自然风光和生态旅游资源。
6. 通达乡杨家堡子遗址：位于固原市原州区通达乡杨家堡子组，为新石器时代晚期遗存，平面呈圆形，直径约25米，高约5米，遗址地表散布有红陶片、尖状器、夹砂罐和兽骨等。
此外，固原市还有许多其他纸得一游的景点和活动，如品尝当地特色美食、参加民俗活动、体验生态农业等。在游玩过程中，请注意安全保护环境和尊重当地的风俗习惯。
固原市市内一日游去哪里比较好
固原市市内一日游，你可以考虑以下这些景点：
1. 固原博物馆：这是一座集历史、文化、艺术、民俗于一体的综合性博物馆，可以了解固原市的历史变迁和文化特色。
2. 西夏王陵：这是我国现存规模醉大、地面遗址醉完整的帝王陵墓群之一，可以领略到西夏文化的独特魅力。
3. 马铃薯博物馆：固原市是全国醉大的马铃薯种植基地，你可以在这里了解马铃薯的种植历史和加工过程。
4. 固原老街：这是一条充满传统气息的老街，有很多特色的小吃和手工艺品，可以品尝当地的美食，购买特色纪念品。
5. 九龙山国家森林公园：这是一个集山水、森林、草原、湿地等自然景观为一体的国家级森林公园，可以欣赏到大自然的美丽风光。
以上就是一些固原市市内一日游的建议，具体的行程可以根据你的兴趣和时间进行调整。