感冒上火时，适量食用炒洋葱是可以的。洋葱具有清热解毒、润肠通便等功效，有助于缓解感冒症状。但请注意，洋葱属于辛辣刺激性食物，过量食用可能加重上火症状，甚至引发咽喉肿痛、口干舌燥等不适。
此外，感冒期间还应多喝水，多吃新鲜蔬果，避免生冷、油腻食物，保持室内空气流通。如症状持续加重，请及时就医。总之，在感冒上火时，可以适量食用炒洋葱，但要注意控制食用量和个人体质差异，以免引起不适。
风热感冒可以吃洋葱炒肉吗
风热感冒一般不可以吃洋葱炒肉。因为洋葱属于辛辣刺激性食物，进食后可能刺激咽喉黏膜，导致咳嗽、咳痰等症状加重，不利于本病恢复。此外，洋葱炒肉中的油脂较多，有助湿增热作用，可能加重体内湿热，不利于风热感冒的恢复。
风热感冒患者应以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、梨等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进病情恢复。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。
除了饮食调整外，风热感冒患者还应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间。如果症状持续加重，建议及时就医，查明病因后进行针对性治疗。
感冒上火可以吃炒洋葱吗
感冒时，患者的身体通常比较虚弱，需要补充营养以增强免疫力。洋葱是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，对身体有一定的好处。然而，在感冒期间，患者的消化功能可能会减弱，因此建议在感冒期间适量食用洋葱。
炒洋葱的做法
材料：
洋葱、蒜、食用油、盐、生抽
步骤：
1. 洗净洋葱，切成薄片。
2. 蒜瓣切末备用。
3. 烧热锅，加入适量食用油，放入蒜末炒香。
4. 加入洋葱片，翻炒至洋葱变软。
5. 加入适量盐和生抽调味，翻炒均匀即可。
需要注意的是，在感冒期间，患者应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。同时，要保持充足的睡眠，多喝水，有助于身体康复。
总之，感冒上火的患者可以适量食用炒洋葱，但要注意不要过量食用，以免加重消化负担。如有疑虑，建议咨询医生。