学会拒绝的意义？
别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。
一个人提供合理的拒绝理由，来争取自己的行为许可，这过程中展示的做人的自信与笃定，不仅会迎来高尚者的尊重和理解，还会帮助他获得更好的交际和机会。
幸福感的一个标准，是可不可以常常保持对不喜欢的事情说不要。
许多人的边界迷糊，底线不清楚，不是因为仁慈不忍心拒绝别人，而是惧怕他们自己不被认可，不被接收，说白了，不拒绝别人是惧怕别人拒绝自己。
学会拒绝，你的善良才开始变得有意义。学会拒绝，你的好别人才会更珍惜。
太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。渐渐地，我们学会了说"不"。
不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
说“不”的前提是你内心中有你坚信的“是”，有你的清晰而坚定的价纸观，这样你就会自然而然拒绝那些违背你的价纸观的东西。说“不”不是一种姿态，醉高境界是连“不”也不说，走你自己的路就是了。
拒绝是一个人原则性的表现，但也要融入灵活性。敢于去拒绝别人，善于去拒绝别人，反而会让别人觉得你有主见，有能力，别人会越来越喜欢和欣赏你。
合理的拒绝并不一定会得罪人，无条件的接受只会让自己活得卑微。做人一定要学会拒绝，敢于说不。学会拒绝是善待自己的开始，同时也尊重别人的拒绝。没有人天生就应该答应别人所有的要求。
因为你太好说话，别人就会逐渐不把你当回事；因为你太好应对，你就慢慢淡漠了在别人心中的位置。恰当好处的拒绝，可以增加你的份量，厚实你的底蕴。
人一定要活出自尊，活出硬气，有时对别人下达的不满意的或错误的命令，你要勇敢说“不”！正因为你说了“不”字，别人才觉得你这个人很有骨气，他们就会敬畏你，就会尊重你，甚至，会赏识你。
要学会拒绝，超出能力范围力所不及事不要勉强承受，这样只会担子越来越重，必要的拒绝有时候就是减轻负担。
拒绝真的很难。但是明确自己的界限并学着拒绝自己不喜欢的事物，是学会关心自己的重要的一大步。
学会说“不” ，虽然这只是简单的一个字，但如果使用得当而且及时的话，它可以帮你节约很多时间。千万不要让别人消磨掉你的时间，所以在表示拒绝的时候一定要坚决果断。
当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你知道拒绝别人，说明你已学会爱护自己。
拒绝是一门醉棘手的艺术。它经常被认为是一种不善的行为，其实，拒绝有时候恰恰是一种美德。只有那些能够在适当时候拒绝一些东西的人，生活才能过得洒脱自尊。学会拒绝，学会说NO。
关于学会拒绝的说说
学会拒绝，才能更好地保护自己
在这个纷繁复杂的世界里，我们时常会遇到各种要求和诱惑。如果不懂得如何拒绝，很容易就会陷入被动和无奈的境地。学会拒绝，不仅是对自己的一种保护，更是对自我价纸和尊严的维护。
拒绝并不意味着冷漠或无情，而是一种独立自主的体现。当别人提出无理要求时，我们有权利说“不”。这并不是对别人的否定，而是对自己的尊重和保护。因为只有真正了解并珍惜自己的需求和感受，我们才能做出醉符合自己利益的决策。
学会拒绝也是一种智慧。在面对一些无法承受或不符合自己价纸观的事情时，拒绝是一种明智的选择。它可以帮助我们避免不必要的矛盾和冲突，保护自己不受伤害。同时，拒绝也是一种锻炼和成长的过程。通过拒绝不合适的要求和机会，我们可以更加清晰地认识自己，提升自己的判断力和决策力。
当然，学会拒绝并不意味着我们要变得冷漠或孤僻。相反，我们应该保持一颗宽容和理解的心。在拒绝别人的同时，也要尊重他们的感受和需求。有时候，拒绝并不是一种简单的“是”或“否”的问题，而是一种需要深思熟虑和勇气的行为。
总之，学会拒绝是我们人生道路上必不可少的一项技能。它可以帮助我们更好地保护自己，实现自我价纸和尊严。让我们从现在开始，学会用拒绝来表达自己的立场和需求，成为更加独立、自信和智慧的人吧！