椒盐茶树菇的做法
椒盐茶树菇是一道爽口美味的素食菜肴,具有浓郁的茶树菇香味和椒盐风味。它适合作为开胃菜或配菜,也可以作为主菜搭配米饭或面食。下面是制作椒盐茶树菇的详细步骤。
材料:
- 茶树菇:500克
- 食用油:适量
- 食盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 面粉:适量
步骤:
1. 准备茶树菇:将茶树菇切去底部的硬茎,用水冲洗干净,然后将茶树菇切成均匀大小的片或条状。
2. 预处理茶树菇:将茶树菇放入锅中加入足够的水,煮沸2-3分钟。这一步可以去除茶树菇的腥味和多余的水分。
3. 炸茶树菇:将面粉放入一个干净的容器中,并将茶树菇放入面粉中裹上一层薄薄的面粉。在炸之前,可以将过多的面粉轻轻拂去。热锅中加入适量的食用油,加热至锅底微微冒烟,将裹好面粉的茶树菇放入锅中炸制,直至变成金黄色。炸制时间大约为3-5分钟。炸过的茶树菇变得香脆可口。
4. 调味:将炸好的茶树菇捞出,沥干油份,放入碗中,加适量的食盐和白胡椒粉,轻轻搅拌均匀,使调味料充分渗入茶树菇。
5. 表面处理:将椒盐茶树菇撒在烤盘上,摇晃烤盘,使茶树菇均匀分布在烤盘上。将烤盘放入预热至180℃的烤箱中,烘烤约10分钟,直至茶树菇表面变得脆爽。
6. 准备好的椒盐茶树菇可直接食用,也可以搭配其他菜肴,如沙拉或凉拌。
焦盐茶树菇的做法
焦盐茶树菇的做法如下:
1. 准备食材:新鲜茶树菇、食盐、白胡椒粉、葱姜蒜、红干椒、花椒、食用油、鸡精或味精(可选)。
2. 处理茶树菇:
- 将茶树菇清洗干净,去除杂质和底部的蒂部。
- 如果茶树菇较长,可以截成适当长度。
- 在茶树菇上均匀地撒上适量的食盐,然后用手轻轻揉搓,以去除表面的污垢和农药残留(如果有的话)。
3. 炒制:
- 热锅凉油,油温五成热时放入葱姜蒜爆香。
- 放入红干椒和花椒,小火炒出香味。
- 接着加入处理好的茶树菇,大火快速翻炒。
- 在炒制过程中,可以加入适量的白胡椒粉调味。
- 如果喜欢口感较重的,可以加入少量的鸡精或味精。
- 炒至茶树菇熟透且水分基本蒸发时,即可出锅装盘。
4. 注意事项:
- 炒茶树菇时火候要大,这样炒出来的茶树菇才会更加鲜嫩多汁。
- 盐的用量可以根据个人口味适量调整。
- 如果喜欢焦盐味更重一些,可以在炒制过程中适当加入一些老抽或生抽。
这就是焦盐茶树菇的做法,简单易学,营养丰富,是一道下饭的好菜。