牛肉粒怎样做好吃又简单
功效:牛肉粒富含高蛋白质和铁质,有助于增强肌肉和提供能量。它还富含维生素B12和锌,对身体的新陈代谢和免疫系统有益。
材料:
1. 300克牛肉(可以选择瘦肉,如牛里脊)
2. 适量盐和胡椒粉
3. 2勺酱油
4. 2勺料酒
5. 2勺生抽
6. 2勺淀粉
7. 适量植物油
8. 葱姜蒜适量(根据个人口味添加)
做法步骤:
1. 将牛肉切成小块,块状大小根据个人喜好,将切好的牛肉放入碗中备用。
2. 在碗中加入酱油、料酒、生抽和胡椒粉,拌匀腌制15-20分钟,以提升牛肉的味道。
3. 将适量的淀粉均匀地撒在腌制好的牛肉上,用手轻轻按压,让淀粉粘附在牛肉上,以增加牛肉的口感。
4. 取一个炒锅,加入适量的植物油,将火调至中高火,待锅热后加入葱姜蒜,炒出香味。
5. 加入牛肉,翻炒均匀,煮至牛肉变色后加入酱油,翻炒均匀。
6. 倒入适量开水,将火调至中小火,盖上锅盖焖煮大约10分钟,以让牛肉变得更加嫩滑。
7. 醉后,增加一些盐,拌匀即可。根据个人口味,还可以加入适量胡椒粉和其他调味料提升风味。
注意事项:
1. 牛肉腌制时间不宜过长,避免影响口感。
2. 炒牛肉时火候要掌握好,过度烹煮会导致牛肉变硬。
3. 炒牛肉时醉好先炒香葱姜蒜,能够提升菜品的香味。
4. 煮牛肉粒时,注意火候和火力的掌握,以保持牛肉嫩滑。
5. 调味时要根据个人口味适量调整食材的分量,避免过咸或过甜。
以上就是简单又好吃的牛肉粒的做法,希望你能够尝试制作,满足你的味蕾!
牛肉粒怎么做才嫩
要让牛肉粒变得嫩滑,可以遵循以下几个步骤:
1. 选材:
- 选择新鲜的牛肉,醉好是里脊肉或牛腱子肉,这些部位的肉质通常比较嫩。
2. 腌制:
- 在腌制前,将牛肉切成适当大小的粒状。
- 准备一份腌料,通常包括适量的盐、黑胡椒粉、生抽(酱油)、料酒、姜末和少量的小苏打粉。将这些调料混合均匀后,将牛肉粒放入腌料中,确保每粒牛肉都均匀裹上调料。
- 盐是关键,它能够使牛肉中的蛋白质更好地凝固,从而保持嫩滑的口感。建议腌制时间至少为30分钟,但为了更入味,可以腌制更长时间。
3. 烹饪:
- 热锅凉油,当油温适中时,将腌制好的牛肉粒放入锅中,快速翻炒至表面变色。
- 在炒制过程中,可以加入一些料酒去腥增香。
- 根据个人口味,可以适量加入一些糖来中和咸味。
- 炒至牛肉粒表面微黄且肉质开始变得有些焦香时,即可捞出沥油。
4. 烹饪技巧:
- 切割牛肉时,注意保持肉粒的完整性,这样烹饪时更容易保持嫩滑口感。
- 炒牛肉时火候要快,高温快炒可以使牛肉迅速锁住水分,保持嫩滑。
- 可以在炒制过程中加入一些土豆粉或者玉米淀粉,搅拌均匀后继续翻炒,这样可以让牛肉粒更加嫩滑。
5. 搭配调料:
- 出锅前,可以撒上一些葱花、香菜或者花椒粉等调料,增加口感层次和香气。
遵循以上步骤,你应该能够制作出嫩滑可口的牛肉粒。