哪种拌菜醉好吃又简单
拌黄瓜简单好吃
功效:
拌黄瓜是一道清爽可口的菜品。黄瓜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化、增强免疫力和美化肌肤。同时,黄瓜具有利尿作用,有助于清热解毒和减轻体重。
材料:
1个中型黄瓜;
适量盐;
适量香醋;
适量食用油;
适量蒜末;
适量花椒粉;
适量葱姜丝。
做法步骤:
1. 将黄瓜洗净后切成细长的丝状;
2. 在黄瓜丝上撒上适量盐,搅拌均匀后静置约15分钟,使黄瓜出水并变得脆嫩;
3. 将黄瓜丝沥干水分后放入碗中;
4. 在黄瓜丝上加入适量香醋,食用油,蒜末,花椒粉和葱姜丝;
5. 拌匀后放入冰箱冷藏一段时间,让黄瓜丝充分吸收调味汁;
6. 取出后拌匀即可食用。
注意事项:
1. 黄瓜丝腌制时,不要加入过多的盐,以免过咸;
2. 拌匀后的黄瓜放入冰箱冷藏后口感更佳;
3. 可根据个人口味添加适量的辣椒或者其他调味料。
拌黄瓜是一道简单却美味的菜品,制作过程简单快捷,可以作为开胃菜或者配菜食用。无论是夏天消暑时或者正餐搭配,都能给人带来清爽的口感和丰富的营养。试试这道拌黄瓜吧!
哪种拌菜醉好吃又简单的
以下是一些既好吃又简单的拌菜推荐:
1. 凉拌黄瓜:将黄瓜洗净,切成小段或薄片,加入蒜末、盐、醋、辣椒油等调料,拌匀即可。这道菜口感爽脆,营养丰富。
2. 拌土豆丝:将土豆削皮,切成细丝,用水冲洗去淀粉。锅中加水烧开,放入土豆丝焯熟,捞出沥干水分。加入蒜末、盐、醋、辣椒油等调料,拌匀即可。这道菜口感爽脆,味道鲜美。
3. 拌豆腐:将豆腐切成小块,用开水焯一下,捞出沥干水分。加入蒜末、盐、香油、辣椒油等调料,拌匀即可。这道菜口感细腻,味道鲜美。
4. 拌海带丝:将海带丝洗净,切成小段,用开水焯一下,捞出沥干水分。加入蒜末、盐、醋、辣椒油等调料,拌匀即可。这道菜口感爽脆,营养丰富。
5. 拌白菜:将大白菜洗净,切成细丝,加入蒜末、盐、醋、辣椒油等调料,拌匀即可。这道菜口感爽脆,味道鲜美。
以上拌菜都是简单易做、口感清爽的美食,你可以根据自己的口味选择合适的菜品进行尝试。当然,拌菜的调料和搭配可以根据个人喜好进行调整,创造出属于自己的独特风味。