哪种早餐简单又赚钱好吃
早餐名称:香蕉蓝莓松饼
功效:提供丰富的营养,增加能量,改善消化系统功能,提高大脑功能
材料:
- 2个成熟香蕉
- 1/2杯蓝莓
- 1杯全麦面粉
- 1茶匙发酵粉
- 1/2茶匙肉桂粉
- 2汤匙蜂蜜
- 1/2杯牛奶
- 1个鸡蛋
- 1汤匙橄榄油
做法步骤:
1. 将香蕉放入一个大碗中,用叉子压成泥状。
2. 加入蓝莓、蜂蜜、牛奶、鸡蛋和橄榄油,混合均匀。
3. 在另一个碗中,将全麦面粉、发酵粉和肉桂粉混合在一起。
4. 将干混合物慢慢地加入香蕉混合物中,搅拌均匀,直到没有干粉状。
5. 在热平底锅上,抹少量橄榄油,并加热至中等温度。
6. 用小勺子舀取适量的面糊,倒入平底锅中。
7. 煎饼煎至两面金黄,松软蓬松,约2-3分钟。
8. 循环操作,将所有面糊煎成松饼。
9. 可以搭配蜂蜜、果酱或者新鲜水果作为配料。
注意事项:
1. 确保香蕉成熟。过熟或过生的香蕉不适合用来制作松饼。
2. 可根据个人口味调整甜度,如喜欢更甜的口感,可以增加蜂蜜的量。
3. 蓝莓可以根据个人喜好使用其他水果代替,如草莓或者桃子。
4. 煎饼的面糊不要过于稠或过于稀,掌握好面糊的稠度可以使松饼更加松软可口。
以上就是制作香蕉蓝莓松饼的简单又赚钱好吃的早餐。这种早餐不仅提供了丰富的营养,还能够在一天开始时提供所需的能量。松饼的柔软口感和香甜的味道会给人带来美好的早晨体验。纸得一提的是,这款早餐的制作过程简单易行,可以在家中轻松完成。无论是自家享用还是出售给他人,都能够让人满意。快来尝试制作这款简单又赚钱好吃的香蕉蓝莓松饼吧!
哪种早餐简单又赚钱好吃的
对于既简单又好吃,还能赚钱的早餐,以下是一些推荐:
1. 鸡蛋灌饼:鸡蛋灌饼是北方地区非常受欢迎的一种早餐,制作简单,成本也较低。首先,需要准备面粉、鸡蛋、火腿肠、生菜、黑芝麻等食材,然后按照一定的比例和顺序进行制作,醉后搭配酱料食用。
2. 包子:包子是中国传统的面点之一,也是早餐中非常常见的一种选择。包子的制作过程相对简单,可以选择各种口味的馅料,如肉馅、菜馅等,然后蒸熟即可食用。
3. 豆浆:豆浆是一种健康的饮品,适合各个年龄段的人群饮用。在家制作豆浆也非常简单,只需要准备黄豆、水、砂糖等食材,用豆浆机或石磨机等工具进行研磨和过滤,就可以得到美味的豆浆。
4. 煎饼果子:煎饼果子是北方地区非常流行的一种早餐,主要是用绿豆面、小麦面、鸡蛋、蔬菜等食材制作而成。制作过程相对简单,只需要在平底锅中煎熟即可食用。
5. 粥:粥是一种非常养胃的食品,特别是在早上食用时,可以起到很好的滋补作用。制作粥的过程也比较简单,可以选择各种食材,如大米、小米、山药、红枣等,然后加入适量的水煮熟即可。
此外,还有一些其他简单的早餐选择,如全麦面包配鸡蛋、蔬菜沙拉、水果麦片等。这些早餐不仅美味可口,而且营养丰富,可以根据自己的口味和需求进行选择。
需要注意的是,在制作早餐时,要注意卫生和安全,避免食品污染和食品安全问题的发生。同时,也要注意控制成本和浪费,尽量选择经济实惠、易于制作的食材和配方。