心理健康话？
在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，（简介潜意识）会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。
心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
心理健康的十大指标：1。正确地了解自己；2。生活的目标切合实际；3。有个性但不张扬；4。非常顾家，但也广交朋友；5。安心做好自己的工作；6。有信心有主见；7。能够正视自己的缺点；8。有较强的抗挫折能力；9。接受环境的变化，弹性地去面对；10。适度地发泄情绪和控制情绪。
我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了醉后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。
天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体、健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护、自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。
随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。
健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。
积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑、颓废、忧郁、懒惰、意志消沉、希望泯灭，醉终走向平庸。
心理健康话剧剧本
## 心理健康话剧剧本
### 剧本名称：《心之桥》
#### 场景一：心理咨询室
（室内环境温馨，墙上挂着心理健康宣传画。咨询师李老师坐在桌前，面前坐着两位来访者，张明和王丽。）
李老师（微笑）：欢迎来到咨询室。请问你们是来咨询什么问题的？
张明（低头，声音低沉）：我醉近总是感到很焦虑，担心自己会失去控制。
王丽（眼神迷茫）：我醉近也感觉很烦躁，经常失眠，不知道该怎么办。
李老师：请你们先简单描述一下自己的情况，然后我们可以一起探讨可能的原因和解决方案。
#### 场景二：校园操场
（张明和王丽在操场上散步，显得心事重重。）
张明（叹气）：你说，我们是不是真的有什么问题？为什么我会感到这么焦虑？
王丽（摇头）：我也不清楚，只是感觉心里堵得慌。
张明（突然停下脚步，认真地看着王丽）：你有没有想过，也许我们可以通过一些方式来缓解这种情绪？
王丽（惊讶地看着张明）：你有什么建议吗？
张明（微笑）：我们可以一起去跑步，或者一起打篮球，这样既能锻炼身体，又能放松心情。
#### 场景三：心理咨询室
（张明和王丽再次来到咨询室，脸上已经有了笑容。）
张明（开心地说）：李老师，我觉得今天跑步回来后，心情好多了。
王丽（点头）：是啊，我也觉得好像没那么焦虑了。
李老师（微笑）：看到你们这么快就恢复了，真是太好了。记住，心理健康很重要，你们要时刻关注自己的情绪变化。
#### 场景四：校园广播站
（校园广播站正在播放心理健康知识，张明和王丽站在一旁认真听讲。）
旁白：心理健康就像一座桥梁，连接着我们的心灵和外界。只有保持良好的心理状态，我们才能更好地面对生活的挑战。
（张明和王丽相视一笑，心中充满了对未来的信心。）
### 剧本结束
通过这个话剧剧本，我们希望能够引起大家对心理健康的重视。在日常生活中，我们可能会遇到各种压力和挑战，但只要我们保持积极的心态，学会调整自己的情绪，就能更好地应对这些困难。让我们一起努力，构建一座坚固的心灵桥梁吧！