红枣银耳排骨汤的做法
红枣银耳排骨汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。下面是制作红枣银耳排骨汤的具体做法:
材料:
- 排骨:500克
- 红枣:10枚
- 银耳:30克
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 水:适量
步骤:
1. 排骨切成小块,用水冲洗干净,加入开水锅中焯水去腥。捞出后用清水冲洗干净备用。
2. 银耳用清水泡软,撕成小朵备用。红枣洗净,去核备用。
3. 取一个煲汤的锅,加入足够的水,放入排骨和姜片,加入适量的料酒,大火煮沸后撇去浮沫。然后转小火慢炖1小时,以便排骨汤更加浓郁。
4. 将泡软的银耳加入煲汤锅中炖煮15分钟,使其变得柔软。
5. 加入红枣继续炖煮15分钟至红枣变软。
6. 根据个人口味,加入适量的盐调味即可。
温馨提示:
- 炖煮时间可以根据个人口味和炖煮设备的不同进行调整,可以多煮一会儿以增加汤的浓郁度。
- 可以根据个人喜好加入其他配料,如枸杞、山药等。
这是一道简单易做的家常汤品,食用后能够补充营养、滋阴养颜,适合整个家庭食用。希望这个做法对你有所帮助!
银耳煲排骨
银耳煲排骨是一道营养丰富的汤品,具有滋阴润肺、补气补血的功效。以下是银耳煲排骨的制作方法:
所需材料:
1. 猪排骨:500克
2. 银耳:适量
3. 生姜:适量
4. 料酒:适量
5. 冰糖:适量
6. 盐:适量
制作步骤:
1. 将排骨洗净,切成小块,用料酒、生姜片腌制10-15分钟,去腥味。
2. 银耳提前泡发,撕成小朵,洗净备用。
3. 烧一锅热水,将腌制好的排骨焯水,捞出备用。
4. 锅中加入适量的油,放入冰糖,小火慢慢炒至冰糖溶化,变成红色泡沫。
5. 加入焯好水的排骨,翻炒均匀,让排骨表面裹上糖色。
6. 加入适量的生姜片、料酒,继续翻炒均匀。
7. 倒入足够的热水,加入银耳,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
8. 炖煮约1-1.5小时,直到排骨熟透,银耳软烂,汤汁浓郁。
9. 醉后加入适量的盐调味,关火,盖上锅盖焖2-3分钟,让盐充分融入汤中。
10. 出锅装盘,撒上葱花即可。
银耳煲排骨的做法有很多种,可以根据个人口味和喜好进行调整。例如,可以加入一些枸杞、红枣等食材,增加营养价纸和口感。