草鱼炖豆腐汤的做法
草鱼炖豆腐汤是一道美味健康的菜品,下面是它的做法:
所需材料:
1. 草鱼一条(约500克)
2. 嫩豆腐一块(切块)
3. 鸡蛋一个(打散备用)
4. 青葱适量(切段)
5. 姜适量(切片)
6. 料酒适量
7. 盐适量
8. 生抽适量
9. 香菜适量(切段)
步骤:
1. 先将草鱼处理干净,去鳞、去内脏,切成块状。
2. 然后将草鱼块放入开水中焯水,撇去浮沫,捞出备用。
3. 另取一个锅,热油后放入姜片炒香。
4. 将草鱼块放入锅中,加入适量料酒煸炒2分钟。
5. 加入适量清水,煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。
6. 放入切好的豆腐块,继续炖煮10分钟。
7. 然后倒入打散的鸡蛋液,搅拌均匀,再炖煮2分钟左右。
8. 醉后加入盐和生抽调味,撒上青葱和香菜装饰即可。
草鱼炖豆腐汤烹饪时间较短,只需简单的料理步骤即可享受到美味的汤品。可以根据个人口感调整调料的用量,喜欢更鲜美的可以适量增加调味料。享用前记得撒上香菜和青葱,提升整体的口感和香味。
草鱼炖豆腐咋做
草鱼炖豆腐是一道美味的家常菜,以下是其制作步骤:
### 材料
- 草鱼:1条(约500克)
- 豆腐:300克
- 生姜:2片
- 大葱:1根
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(可选,用于调色)
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 清水:适量
### 步骤
1. 准备食材:
- 草鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块状。
- 豆腐切成小方块,用开水焯一下去除豆腥味。
- 生姜切片,大葱切段。
2. 煎鱼:
- 锅中倒入适量油,烧热后放入草鱼块,两面煎至微黄。
- 取出草鱼块,放在一旁备用。
3. 炒香调料:
- 锅中留底油,放入生姜片和大葱段,翻炒出香味。
- 加入适量料酒,炒匀后放入煎好的草鱼块。
4. 调味:
- 加入生抽、老抽(可选)、盐和白胡椒粉,翻炒均匀,使鱼块充分吸收调料的味道。
5. 炖煮:
- 倒入适量清水,水量以能覆盖鱼块为准。
- 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮约20分钟。
6. 加入豆腐:
- 将焯好水的豆腐块轻轻放入锅中,与鱼块一起炖煮。
- 炖煮约5-10分钟后,豆腐熟透即可。
7. 收汁:
- 根据个人口味,可以适当收汁,使汤汁更加浓郁。
8. 出锅:
- 醉后撒上葱花点缀,即可出锅装盘。
### 小贴士
- 煎鱼时用中小火,以免将鱼煎破。
- 炖煮过程中要保持小火,防止水干锅烧。
- 可以根据个人口味调整调料的用量。
希望这个食谱对你有帮助,祝你做出美味的草鱼炖豆腐!