菠菜炒猪肝的做法
菠菜炒猪肝是一道简单且营养丰富的菜品,下面是具体的做法:
材料:
- 猪肝:200克
- 菠菜:适量
- 蒜蓉:适量
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将猪肝切成薄片,放入碗中,加入料酒,盐,胡椒粉,抓匀腌制十分钟。
2. 菠菜洗净后切成段备用。
3. 热锅冷油,将蒜蓉和生姜爆香。
4. 加入腌制好的猪肝,快速翻炒至变色。
5. 加入菠菜,翻炒均匀。
6. 加入适量的生抽,翻炒均匀,调入适量的盐和糖,继续翻炒片刻。
7. 出锅前再加入一点胡椒粉提味即可。
提示:猪肝易熟,炒制时间不要过长,以免猪肝变硬。加入料酒可去腥提鲜,注意火候掌握,以保持猪肝的嫩滑口感。
菠菜猪肝汤的做法
菠菜猪肝汤是一道营养丰富的汤品,以下是其做法:
材料:
- 猪肝100克
- 菠菜200克
- 生姜3片
- 大葱1根
- 盐适量
- 鸡精少许
- 料酒适量
- 胡椒粉适量
- 植物油适量
步骤:
1. 准备食材:将猪肝洗净切成薄片,放入碗中加入料酒、盐和胡椒粉拌匀腌制片刻。菠菜洗净,生姜切片,大葱切段备用。
2. 炒猪肝:锅中倒入适量的植物油,烧热后放入生姜片和大葱段煸炒出香味。然后加入腌制好的猪肝片,翻炒至变色。
3. 煮汤:将菠菜放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火煮5分钟。
4. 调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,继续煮沸即可。
5. 出锅装盘:将煮好的菠菜猪肝汤盛入碗中,撒上葱花即可食用。
注意事项:
1. 猪肝要选用新鲜的,避免使用变质或变色的猪肝。
2. 菠菜要挑选嫩叶部分,口感更好。
3. 煮汤时火候要掌握好,避免煮得太久导致汤汁过于浓稠或太淡。
4. 可以根据个人口味添加其他调料,如鸡精、枸杞等增加口感和营养价纸。
希望以上做法对您有帮助,祝您制作成功并享用美味的菠菜猪肝汤!