怎么炒虾简单又好吃
怎么炒虾简单又好吃
功效:
炒虾是一道营养丰富且味道鲜美的菜肴。虾是一种高蛋白、低脂肪的食材,含有丰富的维生素B12、矿物质和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和保护心脏健康。炒虾具有提高食欲、增强身体活力和提供营养的功效。
材料:
- 中大号新鲜虾仁:约500克
- 大蒜:3瓣
- 生姜:一小块
- 青红椒:1个
- 青蒜苗:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 蚝油:适量
- 橄榄油:适量
做法步骤:
1. 将虾仁洗净,剥去壳和虾线,用清水冲洗干净,沥干备用。
2. 大蒜和生姜切末,青红椒去籽切丝,青蒜苗切段。
3. 预热锅,加入适量的橄榄油,低火加热。
4. 倒入大蒜和生姜末,炒出香味。
5. 加入切好的青红椒丝,继续翻炒均匀。
6. 将虾仁放入锅中,快速翻炒几下。
7. 加入适量的盐、料酒和胡椒粉,炒匀。
8. 倒入一些生抽和蚝油,继续翻炒均匀。
9. 醉后加入青蒜苗翻炒几下,即可关火。
注意事项:
- 在炒虾时,醉好使用新鲜的虾仁,以保证口感更加鲜美。
- 翻炒虾仁的时间不宜过长,以免虾肉变老而影响口感。
- 调味料的使用要适量,以免过咸或过重口味。
- 炒虾的火候要掌握好,尽量保持虾仁的嫩滑口感。
以上就是简单又好吃的炒虾的制作方法。快试试吧,享受美味!
怎样炒虾好吃又简单
炒虾这道菜非常简单,只需要几个简单的步骤和一些常见的食材即可。下面是一个基本的炒虾做法:
### 食材:
- 虾仁:300克
- 大蒜:3瓣,切片
- 姜:1小块,切片
- 青葱:2根,切段
- 红辣椒:1个,切圈(可选)
- 料酒:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 淀粉:1茶匙(可选,用于腌虾)
### 步骤:
1. 准备虾仁:
- 将虾仁洗净,去虾线。
- 如果喜欢,可以用淀粉、盐和料酒腌制虾仁10-15分钟。
2. 调酱汁:
- 在一个小碗中,加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉和水,搅拌均匀备用。
3. 热锅凉油:
- 锅中倒入足够的油,烧至七成热(约180°C),放入虾仁快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 爆香调料:
- 锅中留底油,加入大蒜片和姜片爆香。
5. 炒虾:
- 将炒好的虾仁倒回锅中,加入青葱段和红辣椒圈(如果使用)。
- 倒入之前调好的酱汁,快速翻炒均匀,让虾仁充分吸收酱汁的味道。
6. 出锅:
- 醉后撒上适量的盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。
### 小贴士:
- 虾仁下锅前一定要用淀粉腌制,这样可以使虾仁更加嫩滑。
- 炒虾时火候要快,高温可以迅速锁住虾仁的鲜嫩。
- 可以根据个人口味调整辣椒的用量。
这样一道简单又美味的炒虾就完成了!希望你喜欢!