大学生心理健康的体会和感想？
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…
心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！
完成了大学心理学（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划
可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的
大学生心理健康的体会和感想作文
心若向阳，无畏悲伤
身处大学，我深感心理的健康同样至关重要。它如同身体的健康一样，是我们追求幸福生活的基石。
“人生天地间，忽如远行客。”在这漫长的求学路上，我们时常会遇到各种挑战与压力。有时，一场考试的压力、一次人际关系的困扰，都可能让我们陷入迷茫与焦虑。但正是这些经历，锻炼了我们的心理承受能力，也让我们更加珍惜生活中的每一个瞬间。
我曾在一次团队合作中遇到过困难。那次，我们面临着巨大的任务压力，每个人都感到力不从心。然而，在团队的鼓励与支持下，我们相互鼓励、共同进退，醉终成功完成了任务。这次经历让我深刻体会到，心理健康的力量是无穷的。它让我们在困境中保持冷静，找到解决问题的醉佳途径。
大学是一个充满活力与激情的地方，我们在这里结识了来自五湖四海的朋友。我们一起学习、一起生活、一起成长。在这个过程中，我们学会了如何与他人相处、如何面对冲突与矛盾。这些经历不仅丰富了我们的人生阅历，也提升了我们的心理素质。
当然，追求心理健康并不意味着我们要完全摒弃自己的情感与需求。相反，我们应该学会合理地表达与释放自己的情感，让内心得到真正的放松与愉悦。
“心若向阳，无畏悲伤。”心理健康的人往往拥有积极向上的心态，他们能够勇敢地面对生活中的挑战与困难，也能从中汲取力量与勇气。让我们珍惜自己的内心世界，努力提升自己的心理素质吧！
回首过去的日子，我深感自己在心理健康方面取得了不小的进步。但我也明白，这只是一个开始。在未来的日子里，我将继续关注自己的内心世界，努力成为一个更加健康、更加成熟的人。
醉后，我想用一句话来结束我的文章：“愿我们都能保持内心的阳光与温暖，无畏悲伤与困难，勇往直前地追求自己的梦想。”