发烧醉忌三种水果
发烧时醉忌三种水果是：
1. 草莓：草莓属于热性水果，容易加重体内的炎症反应，不利于发热病情的缓解。
2. 芒果：芒果也属于热性水果，容易刺激消化系统，导致胃肠不适，加重发热症状。
3. 火龙果：火龙果含有较高的纤维素和酸性物质，容易对胃肠道造成刺激与不适，不适合发热时食用。
10分钟退烧小窍门
发烧时，可以在医生建议下使用一些小窍门来缓解症状。以下是一些建议：
1. 多喝水：发烧时，身体会出汗并失去水分，所以要多喝水以补充流失的水分。
2. 适当休息：充足的休息有助于身体恢复。
3. 物理降温：可以尝试用温水擦拭全身，特别是腋下、颈部和大腿内侧等部位，帮助降低体温。也可以使用退热贴或冰袋敷在额头上，有助于降温。
4. 调整饮食：发烧时，食欲可能会减退。可以多吃些易消化的食物，如稀饭、面条、蒸蛋等。避免油腻、辛辣和高热量的食物。
5. 保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低病毒和细菌的传播。
6. 服用退烧药：在医生建议下，可以使用非处方退烧药，如扑热息痛（Paracetamol）或布洛芬（Ibuprofen）。但请注意不要过量使用，以免对身体造成损害。
7. 寻求专业帮助：如果体温持续升高，伴有严重头痛、呕吐、皮疹等症状，请及时就医。
请注意，以上建议仅供参考，具体措施请遵循医生的建议。