毛豆筒骨汤的做法
毛豆筒骨汤是一道营养丰富又美味的汤品,下面是一种制作方法:
所需材料:
- 毛豆:适量
- 猪筒骨:适量
- 姜块:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将猪筒骨放入锅中,加入足够的水,加入2-3块姜块和适量的料酒,大火煮沸。
2. 煮沸后,将筒骨捞出,用水冲洗干净,去除血水和杂质。
3. 将洗净的筒骨和毛豆放回锅中,再次加入足够的水,大火煮沸。
4. 煮沸后,转小火慢炖,炖煮2-3个小时,直到筒骨变得酥软。
5. 在炖煮过程中,根据个人口味,可以适量加入盐调味。
6. 炖煮完成后,即可关火,将汤捞出,即可享用。
温馨提示:制作毛豆筒骨汤时,可以根据个人口味,加入适量的其它配料,如红枣、枸杞等,增加汤的口感和营养价纸。另外,炖煮的时间也可以依据筒骨的大小和个人喜好进行调整,让汤的口感更加鲜美。
筒骨毛豆的做法大全
筒骨毛豆的做法有很多种,下面列举几种常见的做法:
1. 原汁原味煮毛豆:
* 准备筒骨、毛豆。
* 将筒骨冷水下锅,水开后撇去浮沫。
* 加入适量的料酒。
* 放入葱段、姜片。
* 大火烧开后转小火慢炖40分钟。
* 醉后加入盐调味即可。
2. 香辣毛豆:
* 毛豆洗净沥干水分。
* 锅中放适量油,下入花椒粒煸香。
* 放入干辣椒段炒香。
* 放入毛豆翻炒至表面微微皱缩。
* 加入适量盐、生抽、老抽、白糖、鸡精调味。
* 加入适量清水,盖上锅盖焖煮5分钟。
* 打开锅盖,转大火收汁即可。
3. 毛豆拌莴笋:
* 莴苣洗净,切段;毛豆去壳,焯水,捞出沥干。
* 放入盘中,加入蒜末、食盐、醋、香油等调料拌匀即可食用。
4. 毛豆炒肉丁:
* 毛豆米用清水浸泡,摘去两端,洗净备用。
* 猪肉切成小丁,用料酒、生抽、盐等腌制10分钟。
* 锅中放油,放入葱姜蒜爆香,再放入猪肉丁翻炒至变色。
* 放入毛豆米,加入适量清水,小火慢慢煮熟。
* 醉后加入盐调味,翻炒均匀即可。
5. 毛豆炒玉米:
* 甜玉米去皮去丝,洗净后用清水浸泡1小时,捞出沥干水分。
* 毛豆去壳,清洗干净。
* 锅中放油,油热后放入葱姜蒜爆香,再放入玉米粒翻炒几分钟。
* 放入毛豆,加入适量清水,大火烧开后转小火煮5分钟。
* 醉后加入盐调味,翻炒均匀即可。
以上做法仅供参考,可以根据个人口味和喜好进行调整。同时,在烹饪过程中也需要注意火候和时间,避免影响口感和营养价纸。