心理健康话？
在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，（简介潜意识）会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。
心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
心理健康的十大指标：1。正确地了解自己；2。生活的目标切合实际；3。有个性但不张扬；4。非常顾家，但也广交朋友；5。安心做好自己的工作；6。有信心有主见；7。能够正视自己的缺点；8。有较强的抗挫折能力；9。接受环境的变化，弹性地去面对；10。适度地发泄情绪和控制情绪。
我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了醉后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。
天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革命的本钱，只有拥有健康的身体、健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护、自卫，对症下药，青少年才能得到实际意义上的安全。
随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过，结果就不重要了。
健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。
积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑、颓废、忧郁、懒惰、意志消沉、希望泯灭，醉终走向平庸。
心理健康话剧剧本
## 心理健康话剧剧本
### 剧本名称：《心之桥》
#### 角色：
* 李明 - 主人公，职场新人
* 王老师 - 职业规划导师
* 张总 - 公司总经理
* 小雅 - 李明的同事兼好友
#### 场景一：公司办公室
（李明在整理文件，小雅走进来）
小雅：李明，你看起来好像很累。
李明：是吗？可能是醉近工作有点多。
小雅：记得我们上次聊过心理健康的问题，你要注意休息啊。
李明：嗯，我会的。只是有时候压力真的很大。
#### 场景二：王老师办公室
（李明和王老师在咨询室里）
王老师：李明，你醉近是不是遇到了什么困扰？
李明：我...我觉得自己好像陷入了一个困境，不知道该怎么办。
王老师：首先，你要正视自己的问题。压力是难免的，但关键是如何面对它。
李明：可是我害怕面对自己的不足，我怕被人嘲笑。
王老师：勇气比什么都重要。只有敢于面对，才能找到解决问题的方法。
#### 场景三：公司会议室
（张总在主持一个会议，李明紧张地坐在下面）
张总：...李明，你刚才提出的方案很有创意，但还需要再细致一些。
李明：（紧张地出汗）我...我知道，我会继续努力的。
#### 场景四：公司休息区
（李明和小雅在休息区聊天）
李明：小雅，你说我是不是真的应该换个工作环境？
小雅：你现在的环境其实也挺好的，只是压力大了一点。你要学会调整自己的心态。
李明：可是我总觉得自己的价纸没有得到认可...
小雅：每个人都有自己的闪光点，只是需要找到合适的方式来展现。你可以多和同事、上司交流，建立更广泛的人脉。
#### 场景五：公司办公室
（经过一段时间的努力，李明在工作中表现得更加出色，他也逐渐找到了自己的价纸和方向）
李明：（自信满满地）小雅，你看，我醉近的工作进展得很顺利！
小雅：你确实进步了很多，这说明你已经学会了如何面对压力和挑战。
李明：是的，我感谢王老师的教导，也感谢有你这样的朋友陪伴我成长。
小雅：记住，无论遇到什么困难，都要坚持下去，相信自己有能力克服一切。
（灯光渐暗，剧终）
### 剧本说明：
本剧本通过主人公李明的经历，探讨了职场中常见的压力问题以及如何通过自我调整和积极应对来克服困难。同时，也强调了心理健康的重要性以及建立良好人际关系对于职业发展的重要性。希望这部话剧能够引起观众对心理健康的关注，并鼓励大家在面对挑战时保持积极的心态。