蔬菜汤的做法大全
以下是一些常见的蔬菜汤的做法:
1. 蔬菜清汤:
材料:胡萝卜、洋葱、西芹、番茄、大蒜、香菜、盐、胡椒粉
步骤:
1) 将蔬菜洗净,切成小块。
2) 热锅加入油,爆炒洋葱和大蒜。
3) 加入胡萝卜、西芹、番茄,炒匀。
4) 加入适量的清水,煮开后转小火煮10分钟。
5) 加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜即可。
2. 莴苣蔬菜汤:
材料:莴苣、胡萝卜、洋葱、鸡肉、鸡蛋、盐、胡椒粉
步骤:
1) 将莴苣、胡萝卜、洋葱切片。
2) 锅热后加入油,将鸡肉切片煎至金黄,加入洋葱炒匀。
3) 加入适量的清水煮开,加入莴苣、胡萝卜,煮至蔬菜变软。
4) 打入鸡蛋,搅拌均匀,
5) 加入盐、胡椒粉调味即可。
3. 番茄蔬菜汤:
材料:番茄、洋葱、胡萝卜、土豆、青椒、盐、胡椒粉
步骤:
1) 将番茄切成小块,洋葱、胡萝卜、土豆、青椒切成丁。
2) 锅热后加入油,将洋葱炒至透明,加入番茄翻炒均匀。
3) 加入胡萝卜、土豆、青椒炒匀。
4) 加入适量的清水,煮开后转小火煮10分钟。
5) 加入盐、胡椒粉调味即可。
这些都是简单易做的蔬菜汤做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。
蔬菜汤的做法大全集
蔬菜汤是一种健康美味的汤品,以下是一些常见的蔬菜汤做法:
一、番茄蔬菜汤
材料:
- 番茄:2个,中等大小
- 胡萝卜:1根
- 生菜:适量
- 西红柿酱:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 橄榄油:适量
做法:
1. 番茄洗净切块,胡萝卜刮皮切片,生菜洗净备用。
2. 热锅凉油,放入番茄块炒至出汁。
3. 加入胡萝卜片翻炒均匀。
4. 倒入适量清水,大火烧开后转小火煮10分钟。
5. 加入西红柿酱、盐、黑胡椒粉调味。
6. 醉后加入生菜煮熟即可。
二、蘑菇蔬菜汤
材料:
- 蘑菇:适量(口蘑、香菇均可)
- 胡萝卜:1根
- 青豆:适量
- 奶油:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
做法:
1. 蘑菇洗净切片,胡萝卜刮皮切片,青豆洗净备用。
2. 热锅凉油,放入蘑菇片炒至出汁。
3. 加入胡萝卜片和青豆翻炒均匀。
4. 倒入适量清水,大火烧开后转小火煮10分钟。
5. 加入奶油、盐、黑胡椒粉调味。
6. 出锅前撒上适量香草叶增香。
三、南瓜蔬菜汤
材料:
- 南瓜:半个
- 土豆:1个
- 胡萝卜:1根
- 西红柿:2个
- 香菜:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
做法:
1. 南瓜、土豆、胡萝卜洗净去皮切块,西红柿洗净切块,香菜洗净备用。
2. 热锅凉油,放入南瓜块炒至微黄。
3. 加入土豆块和胡萝卜块继续翻炒均匀。
4. 倒入适量清水,大火烧开后转小火煮20分钟。
5. 加入西红柿块炖煮10分钟。
6. 醉后加入盐、黑胡椒粉调味,撒上香菜即可出锅。
以上是一些常见的蔬菜汤做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。同时,蔬菜汤中的蔬菜种类和数量也可以根据季节和个人喜好进行搭配。