玉米莲藕排骨汤的做法
材料:
- 玉米 2根
- 莲藕 1根
- 排骨 500克
- 姜块 3片
- 葱段 2根
- 料酒 2勺
- 盐适量
步骤:
1. 排骨洗净后放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫。
2. 玉米去皮切段,莲藕去皮切片。
3. 将姜块拍松,葱段打结。
4. 将玉米、莲藕、姜块和葱段放入锅中,加入料酒。
5. 转小火煮1个小时,确保排骨煮烂。
6. 加入适量盐调味,继续煮5分钟。
7. 关火,撒上葱花即可食用。
温馨提示:
- 可以根据个人口味加入其他蔬菜,如胡萝卜等。
- 煮的时间越长,汤的味道越鲜美,排骨也更容易煮烂。
玉米莲藕排骨汤的做法和配料
玉米莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品,以下是其做法和配料:
### 配料:
- 猪排骨:500克
- 玉米:2根
- 莲藕:1节
- 生姜:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精或味精(可选):少许
### 做法:
1. 准备材料:
- 排骨洗净,剁成适口大小的块。
- 玉米去皮去须,洗净后切成小块。
- 莲藕去皮去蒂,切成厚片或小块。
- 生姜切片备用。
2. 焯水排骨:
- 将排骨放入冷水锅中,加入几片生姜和适量料酒。
- 大火烧开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟。
- 捞出排骨沥干水分。
3. 炖煮排骨:
- 锅中加入适量清水,放入焯过水的排骨。
- 加入生姜片,大火烧开后转小火慢炖。
- 炖煮约1小时左右,待排骨熟烂时加入盐、白胡椒粉调味。
4. 加入玉米和莲藕:
- 将切好的玉米块和莲藕块加入锅中。
- 继续小火慢炖约20-30分钟,直到玉米和莲藕熟透。
5. 调味出锅:
- 根据个人口味加入少许鸡精或味精(可选)。
- 关火,撒上葱花或香菜点缀即可出锅。
### 小贴士:
- 焯水时可以加入一些料酒和姜片,有助于去腥味和增加风味。
- 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样汤品才会更加鲜美且营养丰富。
- 可以根据个人喜好调整调料的用量,以达到醉佳口感。
这道玉米莲藕排骨汤不仅美味可口,而且具有丰富的营养价纸,适合全家享用。