鸡腿肉怎么做好吃又简单
鸡腿肉可以通过以下简单的方法做得又好吃:
1. 清洗鸡腿肉并擦干水分。
2. 制作腌料,可以使用酱油、蒜蓉、姜末、盐、胡椒粉等调味料,将鸡腿肉腌制15-30分钟。
3. 取一个平底锅,加入少许油烧热,将腌制好的鸡腿肉放入锅中煎,每面煎至金黄色即可。
4. 可以选择继续在平底锅中烹饪,或将煎好的鸡腿肉放入烤箱烤制,以确保鸡腿肉熟透。
5. 烹饪结束后,可以撒上适量的香菜或葱花进行装饰,并根据个人口味加入酱料或蘸料。
这种简单的方法可以保持鸡腿肉的嫩滑口感,同时也可以增加其美味度。
鸡腿肉怎么做好吃又简单儿童
要制作既好吃又简单的儿童鸡腿肉菜品,可以尝试以下方法:
1. 可乐鸡腿:
- 鸡腿肉切块,用清水冲洗干净。
- 锅中加入适量油,放入姜片、蒜瓣炒香。
- 加入鸡腿肉块,翻炒至表面微黄。
- 倒入可乐,加入适量生抽、老抽、盐和糖调味。
- 大火烧开后转小火焖煮20分钟左右,至鸡腿肉熟烂入味即可。
2. 香菇鸡腿肉:
- 香菇提前泡发,洗净切片;鸡腿肉切块,用清水冲洗干净。
- 锅中加油,放入姜片、蒜瓣炒香。
- 加入鸡腿肉块翻炒至表面微黄。
- 放入香菇片,继续翻炒。
- 倒入适量生抽、老抽、盐和糖调味,翻炒均匀。
- 加入适量清水,大火烧开后转小火焖煮15分钟左右,至香菇和鸡腿肉熟烂入味即可。
3. 微波炉版烤鸡腿:
- 鸡腿肉切块,用清水冲洗干净,沥干水分。
- 放入碗中,加入适量盐、黑胡椒粉、孜然粉和辣椒粉调味,搅拌均匀。
- 放入微波炉专用容器中,高火微波3分钟左右,至鸡腿肉表面微焦。
- 取出翻面,再高火微波3分钟左右,至两面都微焦即可。
4. 香煎鸡腿肉:
- 鸡腿肉切块,用清水冲洗干净,沥干水分。
- 锅中加油,放入鸡腿肉块,中小火煎至两面金黄。
- 加入适量盐、黑胡椒粉和辣椒粉调味,翻炒均匀。
- 出锅装盘,撒上一些葱花或香菜点缀即可。
这些菜品都简单易做,且味道鲜美,适合儿童食用。在制作过程中,可以根据孩子的口味和喜好调整调料的用量,让孩子吃得开心又健康。