怎么让黑头自己排出来
以下是一些方法可以帮助黑头自行排出：
1. 蒸汽脸部：在热水中加入几滴薰衣草精油或茶树精油，用毛巾遮盖住头部，将脸部靠近蒸汽，蒸汽可以打开毛孔并软化黑头，然后用棉签轻轻挤压黑头。
2. 洗面奶或洁面泡沫：使用含有水杨酸、炭粉、绿茶等成分的洗面奶或洁面泡沫，这些成分有助于清洁毛孔，去除皮肤表面的油脂和污垢，有助于黑头排出。
3. 使用鼻贴或撕拉面膜：鼻贴或撕拉面膜可以帮助去除黑头，但使用时要注意不要过度拉扯皮肤，以免引起刺激和损伤。
4. 使用粉刺针：使用粉刺针轻轻挤压黑头，但要注意使用前先清洁脸部和双手，以避免感染。
5. 定期去角质：通过去角质可以去除皮肤表面的死皮细胞和污垢，有助于毛孔通畅，并防止黑头的形成。
6. 饮食调理：保持充足的水分摄取和均衡的饮食，避免油腻食物的摄入，有助于维持皮肤健康，减少黑头的产生。
请注意，在进行任何毛孔清洁和黑头处理时，要轻柔、温和地进行，避免使用过于刺激的产品或方法，以免导致皮肤敏感或损伤。如果黑头问题严重，建议咨询专业皮肤医生或美容师的建议。
药店收缩毛孔的6种药膏
药店中收缩毛孔的药膏包括但不限于以下几种：
1. 克林霉素磷酸酯凝胶：克林霉素磷酸酯凝胶是一种皮肤科用药类非处方药药品，主要成分是克林霉素磷酸酯。它能够有效改善毛囊炎、皮脂腺囊肿、痤疮等皮肤疾病所引起的皮肤不适，达到缩小毛孔的目的。
2. 过氧苯甲酰凝胶：过氧苯甲酰凝胶的主要成分是过氧苯甲酰，具有杀菌、消炎以及去角质的作用。如果存在毛孔粗大的情况，可以在医生的指导下合理使用该药物进行治疗。
3. 维A酸乳膏：维A酸乳膏可以调节毛囊角化异常的情况，从而改善毛孔粗大的症状。
4. 水杨酸软膏：水杨酸软膏主要可以软化皮肤表面的角质层，还可以促进局部血液循环以及新陈代谢，从而达到收缩毛孔的效果。
5. 阿达帕林凝胶：阿达帕林凝胶属于维A酸类药物，具有抑制皮脂腺分泌的功效，也具有溶解粉刺和改善毛孔粗糙的作用。
6. 异维A酸软胶囊：异维A酸软胶囊属于处方药，其功效主治为用于治疗寻常痤疮、扁平疣、黏膜白斑、毛发红糠疹、毛囊炎、皮脂腺病、疖肿、痤疮、酒渣鼻、脂溢性皮炎、头皮型银屑病、脂溢性皮炎、伴有脂溢性皮炎的脂溢性皮炎、严重的脂溢性皮炎等。
请注意，以上药膏的使用都需要在医生的指导下进行，不建议患者私自用药。而且，每个人的肤质不同，对药物的反应也会有所不同，具体效果因人而异。
此外，除了药膏治疗外，患者平时还需要注意面部的清洁卫生，使用温和的洗面奶洗脸，避免使用过于油腻的化妆品，还可以适当涂抹保湿水或者使用收缩毛孔的面膜来改善毛孔粗大的症状。