百香果的营养成分
百香果是一种含有丰富营养的水果，其主要营养成分包括：
1. 维生素C：百香果富含维生素C，有助于增强免疫系统功能，促进胶原蛋白的形成，提高皮肤健康等。
2. 膳食纤维：百香果富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇水平，维持血糖稳定等。
3. 抗氧化剂：百香果含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮和多酚类化合物，可以帮助抵抗自由基的损害，减缓衰老过程，降低慢性疾病的风险。
4. 蛋白质：百香果中也含有一定的蛋白质，是身体构建和修复组织所必需的营养成分。
5. 矿物质：百香果含有丰富的矿物质，如钾、镁、铁和钙等，对于保持正常身体功能和维持健康非常重要。
总体而言，百香果是一种营养丰富的水果，美味可口，含有多种对身体健康有益的营养成分。
百香果的营养成分表100克
百香果的营养成分（每100克）如下：
* 能量：42千卡
* 蛋白质：0.9克
* 脂肪：0.2克
* 碳水化合物：13.8克
* 膳食纤维：2.6克
* 维生素C：13.8毫克
* 维生素A：5微克
* 维生素E：0.27毫克
* 维生素B6：0.04毫克
* 维生素B12：0微克
* 烟酸：0.3毫克
* 叶酸：50微克
* 泛酸：0.1毫克
* 胆碱：0.1毫克
* 钙：6毫克
* 磷：106毫克
* 铁：0.9毫克
* 锌：0.1毫克
* 镁：13.8毫克
* 硫：108毫克
* 锌：0.1毫克
* 钾：143毫克
* 硒：0.2微克
此外，百香果还含有少量的其他成分，如氨基酸、黄酮类化合物等。这些营养成分使得百香果具有丰富的营养价纸和多种健康益处。
请注意，以上数据仅供参考，不同品种和产地的百香果营养成分可能会有所差异。如需更详细的信息，建议查阅专业的营养学资料或咨询相关领域的专家。