当归羊肚汤的做法
当归羊肚汤是一道著名的养生菜品,以下是其做法:
所需材料:
- 羊肚一只
- 当归片适量
- 姜片适量
- 枸杞适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 盐适量
- 温水适量
步骤:
1. 将羊肚用流动水冲洗一遍,用料酒浸泡约30分钟,然后再次冲洗干净备用。
2. 把洗净的羊肚切成薄片。
3. 锅中加入适量清水,烧开后放入羊肚片,焯水,煮沸去除血水,然后捞出羊肚片,沥水备用。
4. 另起一锅,加入适量清水,烧开后放入焯过水的羊肚片,加入适量的姜片和当归片。
5. 调入适量的盐和鸡精,继续煮沸10-15分钟,直到羊肚变软。
6. 醉后加入枸杞,煮约5分钟,即可关火。
7. 将羊肚汤倒入碗中,享用热食。
温馨提示:根据个人口味,可以根据需要加入适量的胡椒粉或其他调料增加风味。
当归羊肚汤的做法大全
当归羊肚汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补养生的功效。以下是几种不同的当归羊肚汤做法:
### 当归羊肚汤一
材料:
- 羊肚:500克
- 当归:10克
- 生姜:适量
- 盐:适量
做法步骤:
1. 羊肚洗净,切块,用清水浸泡半小时左右,去除异味。
2. 当归、生姜切片备用。
3. 将羊肚、当归、生姜放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。
4. 待羊肚熟烂后,加入适量盐调味,继续炖煮几分钟即可出锅。
### 当归羊肚汤二
材料:
- 羊肚:500克
- 当归:15克
- 黄芪:10克
- 枸杞:适量
- 白胡椒粉:适量
- 盐:适量
做法步骤:
1. 羊肚洗净,切块,用清水浸泡半小时左右,去除异味。
2. 当归、黄芪、枸杞洗净备用。
3. 将羊肚、当归、黄芪、枸杞放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。
4. 待羊肚熟烂后,加入适量白胡椒粉、盐调味,继续炖煮几分钟即可出锅。
### 当归羊肚汤三
材料:
- 羊肚:500克
- 当归:20克
- 红枣:10枚
- 生姜:适量
- 枸杞:适量
- 盐:适量
做法步骤:
1. 羊肚洗净,切块,用清水浸泡半小时左右,去除异味。
2. 当归、红枣、生姜洗净备用。
3. 将羊肚、当归、红枣、生姜放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。
4. 待羊肚熟烂后,加入适量枸杞、盐调味,继续炖煮几分钟即可出锅。
### 小贴士
1. 羊肚要选择新鲜、无异味的,醉好使用羊肚内脏部分。
2. 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样汤品才会更加鲜美且营养丰富。
3. 可以根据个人口味加入其他药材,如党参、桂圆等,增加滋补效果。
希望这些做法能帮助您在家轻松做出美味的当归羊肚汤!