荷叶苦丁茶过夜能喝吗(荷叶加苦丁茶喝多了会有什么副作用)

荷叶苦丁茶过夜能喝吗

荷叶苦丁茶过夜后一般不建议再喝，因为茶叶在水中浸泡过久后容易产生细菌和霉菌，从而导致茶水变质。此外，过夜后的茶水往往会失去原有的香味和营养成分。因此，为了保持茶水的新鲜和品质，建议每次泡一杯即时饮用，不要过夜再喝。如果确实需要保存，可以将茶水倒入无菌的容器中，冷藏保存，并尽快饮用完。

荷叶加苦丁茶喝多了会有什么副作用

荷叶和苦丁茶都是常见的中药材，适量饮用可以起到清热解毒、降脂减肥等功效。然而，如果喝得过多，可能会产生一些副作用。
      
      1. 脾胃虚寒：苦丁茶性味苦寒，如果脾胃虚寒的人群过量饮用，可能会损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。
      2. 肾虚：苦丁茶中含有大量的咖啡碱，如果肾虚人群过量饮用，可能会导致肾精亏损，从而引发腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等不适症状。
      3. 刺激胃肠道：苦丁茶中含有丰富的鞣酸，这种物质会与胃液中的蛋白质发生反应，刺激胃肠道黏膜，容易引起腹痛、恶心、呕吐等不适感。
      4. 影响铁吸收：苦丁茶中含有的鞣酸成分易与食物中的铁元素结合，形成难以溶解的沉淀物，这会影响人体对铁元素的吸收，长时间下去可能会导致缺铁性贫血。
      5. 加重心脏负担：苦丁茶具有清热解毒的功效，对于体质虚弱或者患有心脏病的人来说，过量饮用可能会加重心脏负担，引发心慌、气短等不适症状。
      6. 过敏反应：部分人群可能对苦丁茶中的某些成分过敏，如出现皮疹、瘙痒等过敏反应，应立即停止饮用并就医治疗。
      
      此外，荷叶和苦丁茶的过量饮用还可能导致身体电解质紊乱，引发头晕、乏力等症状，严重时甚至会出现昏迷的情况。
      
      因此，在饮用荷叶和苦丁茶时，应注意适量饮用，并根据自身体质和健康状况来选择是否适合饮用。如有任何不适，应及时就医治疗。