双方口头协议达成变更抚养权有法律效应吗
双方口头协议达成变更抚养权是否有法律效应，需要看具体情况。
根据《醉高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》第五十七条，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。因此，口头协议在一定程度上是具有法律效应的。
但需要注意，依据《醉高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》第五十七条，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应另行制作民事调解书，经双方签字或盖章后生效，具有法律效力。如果双方无法达成协议，需要通过诉讼途径解决，则需要向法院提交起诉状和相关证据，由法院经调查后做出判断。
因此，在变更抚养权过程中，建议双方尽量通过书面形式达成协议，并请法院或专业律师进行见证或审核，以确保法律效力和双方权益得到保障。
关联法条：《醉高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》第五十七条 父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。
离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。
父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。
口头抚养协议有法律效力吗
口头抚养协议在法律上具有一定的效力，但可能不具备直接的法律强制执行力。根据《中华人民共和国民法典》第一百四十三条的规定，口头协议如果满足以下条件之一，是具有法律效力的：
1. 内容合法：协议内容必须符合法律、行政法规的规定，不违反公序良俗。
2. 双方自愿：双方当事人必须是在自愿的基础上达成协议，没有受到欺诈、胁迫等不正当手段的影响。
3. 明确具体：协议内容应当明确具体，包括抚养权的归属、抚养费的金额及支付方式、双方的权利和义务等。
然而，由于口头协议无法直接作为证据提交给法院，因此在实际操作中可能存在一定的困难。如果双方希望将口头协议转化为具有法律强制力的文件，可以考虑采取以下措施：
1. 书面化协议：双方将口头协议的内容详细记录下来，并签署书面协议。这样可以为双方提供更有力的证据支持。
2. 公证或见证：将书面协议进行公证或找第三方见证，以确保其真实性和合法性。
3. 律师见证或起诉：在某些情况下，可以请律师见证协议内容，或者直接向法院提起诉讼，由法院根据相关法律法规对口头协议进行裁决。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体情况应咨询专业律师的建议，以得到更为准确地回答。