过敏性紫癜患者在住院治疗期间和出院后，确实需要注意饮食，尽量避免食物过敏原，以减少病情复发或加重的风险。以下是一些常见的忌口食物和建议：
### 忌口食物：
1. 高蛋白食物：如海鲜（鱼、虾、蟹等）、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，这些食物容易引起过敏反应。
2. 辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜、洋葱等，这些食物可能加重炎症反应。
3. 光敏感食物：如油菜、芹菜、无花果等，这些食物可能增加皮肤对光的敏感性。
4. 粗糙食物：如坚果、种子等，这些食物可能刺激皮肤，加重紫癜症状。
5. 含防腐剂的食物：如罐头、方便面等，这些食物可能含有某些添加剂，不利于病情恢复。
### 建议食物：
1. 新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进康复。
2. 柔软易消化的食物：如稀饭、面条、蒸蛋等，这些食物有助于减轻肠胃负担。
3. 富含钙质的食物：如牛奶、豆制品等，这些食物有助于稳定情绪，减轻过敏症状。
4. 适量摄入优质蛋白质：如瘦肉、鱼、禽类等，但需注意避免过敏原。
### 具体注意事项：
1. 避免过敏原：如果患者知道自己对某些食物过敏，应严格避免食用这些食物。
2. 饮食清淡：避免油腻、油炸、熏烤等刺激性食物，以免加重病情。
3. 少食多餐：建议患者采取少食多餐的饮食方式，以减轻肠胃负担。
4. 保持充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于身体康复。
总之，过敏性紫癜患者在饮食上应以清淡、易消化、富含营养为主，避免食用可能引起过敏反应的食物。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的治疗和建议，以期早日康复。
