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酸笋炒猪肚(鲜笋炒猪肚)

2025-01-27 00:38:03编辑:臻房小殷分类:生活常识 浏览量(

酸笋炒猪肚

酸笋炒猪肚是一道美味的家常菜,具有酸爽可口、营养丰富的特点。以下是制作酸笋炒猪肚的详细步骤:

所需材料:

1. 猪肚 500克

2. 酸笋 200克

3. 大葱 1根

4. 生姜 1小块

5. 大蒜 3瓣

6. 干辣椒 适量

7. 生抽 1汤匙

8. 老抽 1茶匙

9. 料酒 1汤匙

10. 盐 适量

11. 白糖 1茶匙

12. 食用油 适量

步骤:

1. 将猪肚洗净,切成薄片,放入碗中,加入料酒、盐和生抽腌制10分钟,去腥味。

2. 酸笋洗净,切成适当长度;生姜切片,大蒜切末,干辣椒剪成小段,大葱切段。

3. 烧一锅热水,将腌制好的猪肚焯水,捞出备用。

4. 锅烧热,加入适量的食用油,放入生姜片、大蒜末和干辣椒段,翻炒出香味。

5. 加入焯水后的猪肚,翻炒均匀,让猪肚充分吸收锅中的香味。

6. 加入酸笋段,继续翻炒,让酸笋的酸爽味道融入猪肚中。

7. 加入生抽、老抽、白糖和适量的盐,翻炒均匀,让猪肚充分吸收调料的味道。

8. 醉后加入大葱段,翻炒均匀,出锅即可。

酸笋炒猪肚是一道非常下饭的家常菜,口感鲜美,营养丰富。你可以根据个人口味适当调整调料的用量。

酸笋炒猪肚(鲜笋炒猪肚)

鲜笋炒猪肚

鲜笋炒猪肚是一道美味的家常菜,具有独特的口感和营养价纸。以下是制作鲜笋炒猪肚的详细步骤:

所需材料:

1. 猪肚 500克

2. 鲜笋 300克

3. 大蒜 5瓣

4. 姜 1小块

5. 生抽 1汤匙

6. 老抽 1茶匙

7. 料酒 1汤匙

8. 盐 适量

9. 白糖 1茶匙

10. 鸡精 适量

11. 食用油 适量

步骤:

1. 将猪肚洗净,切成薄片,放入碗中,加入料酒、盐和姜片,腌制10分钟。

2. 鲜笋去壳,洗净,切成薄片。

3. 大蒜拍扁,切成末;姜切成丝。

4. 烧热锅,加入适量的食用油,放入大蒜末和姜丝翻炒出香味。

5. 加入腌制好的猪肚片,翻炒至猪肚变色。

6. 放入鲜笋片,翻炒均匀。

7. 加入生抽、老抽、白糖和适量的盐,翻炒均匀,让猪肚和鲜笋充分吸收调料的味道。

8. 醉后加入鸡精,翻炒均匀,出锅即可。

鲜笋炒猪肚是一道色香味俱佳的菜肴,口感鲜美,营养丰富。猪肚富含蛋白质、胶原蛋白和多种微量元素,具有滋补作用;鲜笋含有丰富的膳食纤维和多种维生素,具有清热解毒、利尿消肿的作用。这道菜适合家庭聚餐时制作,既美味又健康。

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