在广州，有许多优秀的中医医院和专家可以提供焦虑抑郁的治疗服务。以下是一些建议：
1. 广州中医药大学第一附属医院：这是一家大型综合性中医院，拥有丰富的中医治疗经验和专业的医疗团队。他们提供中药、针灸、推拿等多种治疗方法。
2. 广州市脑科医院：作为一家专业的神经心理疾病治疗中心，广州市脑科医院在抑郁症等疾病的诊断和治疗方面具有较高的声誉。
3. 广州医科大学附属第一医院：该医院的心理科在抑郁症等疾病的诊疗方面也具有丰富的经验，同时提供中西医结合治疗。
4. 中医诊所：在广州还有许多中医诊所，可以在这些诊所接受个性化的中药治疗和针灸等中医治疗方法。
中医治疗焦虑抑郁的方法主要包括：
1. 中药治疗：根据患者的具体病情和体质，中医师会开具个性化的中药方剂，以调理气血、平衡阴阳、舒肝解郁等。
2. 针灸治疗：针灸可以帮助患者调节神经系统，缓解紧张和焦虑情绪，改善睡眠质量。
3. 推拿按摩：通过按摩身体的特定穴位，可以缓解肌肉紧张，促进气血运行，从而达到舒缓焦虑抑郁情绪的目的。
4. 中医食疗：食疗是中医治疗的一种辅助方法，可以通过食用一些具有安神、养心、抗抑郁作用的食物来改善症状。
5. 中医心理治疗：心理治疗可以帮助患者认识和改变不良的思维模式，提高应对压力的能力，从而减轻焦虑抑郁症状。
请注意，中医治疗需要根据个人情况进行个体化的诊断和治疗，因此建议在专业医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，相信您的症状会逐渐得到改善。
