首先，我想澄清一点，阳痿是一种医学疾病，它涉及到男性性功能在生理和心理方面的障碍。如果您担心自己可能患有阳痿，我强烈建议您咨询专业的医疗人员。
关于您提到的“昆明怎么算阳痿”，这个问题实际上是不成立的。因为阳痿并不是某个地方或某种方法的产物，而是一种需要专业医疗诊断和治疗的问题。
如果您或您身边的人有阳痿的症状，比如持续的性欲减退、难以勃起或维持勃起等，我建议您尽快就医。医生会根据您的具体情况进行评估，并给出相应的治疗建议。
请记住，阳痿是可以治疗的，关键是要及时就医并遵循医生的指导。同时，保持健康的生活方式，如良好的饮食习惯、适度的运动和减少压力等，也有助于改善性功能。
标题：《昆明如何自测阳痿？男士们，你们准备好了吗？》
正文：
亲爱的昆明小伙伴们，你们有没有遇到过这样的尴尬情况：发现自己“那方面”不太行，但又不确定是不是真的阳痿了？别担心，今天我们就来聊聊如何在昆明自测阳痿，看看你是不是真的需要去看医生。
首先，我们得明确一点：阳痿并不是一个单纯的生理问题，它可能和心理、生活习惯等多种因素有关。所以，自测只是第一步，真正的解决之道还得靠大家自己。
那么，昆明怎么算阳痿呢？根据医学标准，如果你有以下症状中的三个或以上，那么你可能需要考虑一下是不是阳痿了：
1. 长时间没有性交或性交不成功；
2. 性欲减退，甚至完全没有性欲；
3. 性格改变，如变得内向、紧张等；
4. 经常感到焦虑、抑郁等负面情绪；
5. 遗精、滑精等症状。
当然啦，这些症状也不是绝对的，每个人的情况都不一样。如果你有疑虑，不妨试试以下几个自测方法：
1. 观察自己的性反应：在性生活中，如果经常出现勃起不坚、容易疲软等情况，那么可能是阳痿的信号；
2. 记录性时间：连续多次性交过程中，如果总感觉时间不够用，或者频繁出现无法勃起的情况，也要注意了；
3. 对比不同情境：在不同的环境和情境下进行性行为，看看是否有明显的差异。
总之，昆明的小伙伴们，如果你们有任何关于性健康的疑问，不妨大胆地来了解、咨询。记住，健康的生活方式和积极的心态才是治疗阳痿的关键哦！加油，昆明！