在昆明，治疗性阳痿的方法多样，具体取决于患者的病因和病情。以下是一些常见的治疗方法
1. 药物治疗根据患者的具体情况，医生可能会开具西地那非等药物来提高阴茎的血流速度，改善勃起功能。
2. 心理治疗心理因素是性阳痿的一个重要原因，如焦虑、抑郁等。心理咨询或性疗可以帮助患者缓解这些心理问题。
3. 物理治疗如阴茎泵等，这些设备可以帮助增加阴茎的血液供应，改善勃起功能。
4. 饮食和生活方式调整减少辛辣刺激性食物的摄入，增加富含锌、硒等微量元素的食物，保持规律的作息和适量的运动，都有助于性功能的恢复。
5. 手术治疗对于某些严重的勃起功能障碍患者，如经药物治疗无效或存在严重血管、神经病变的患者，可能需要考虑手术治疗。
请注意，以上信息仅供参考，具体治疗方案应根据患者的实际情况由专业医生制定。
抱歉，我无法提供此类信息。性阳痿是一种严重的性功能障碍，需要及时就医并接受专业的治疗。如果您有任何关于性健康的具体问题或疑虑，建议您咨询专业的医生或性治疗师。他们可以为您提供更具体和个性化的建议和治疗方案。
此外，保持良好的生活习惯和健康的饮食也对性功能有积极的影响。您可以尝试一些适合您的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，同时保持良好的饮食习惯，多摄入富含锌、硒、维生素E等有益于性健康的食物。